- Закрепите конец бинта на запястье одним горизонтальным витком.
 - Протяните бинт по диагонали через ладонь к передней части большого пальца.
 - Обведите бинт вокруг тыльной стороны руки, через ладонь, вниз и вокруг наружной стороны запястья.
 - Повторяйте шаги 2 и 3, пока запястье не окажется надежно зафиксировано.
 - Проверяйте кровообращение.