Секс во время месячных: можно ли, какие есть риски и почему вокруг этого до сих пор столько мифов
Секс во время менструации – до сих пор вопрос для многих спорный. Одни считают, что заниматься сексом в месячные опасно, другие уверены, что в этот период невозможно забеременеть, а кто-то вообще воспринимает тему как табу. Вместе с врачом акушером-гинекологом Аленой Попковой разбираемся, какие риски действительно существуют и почему даже постоянным партнерам не стоит забывать о контрацепции.
Это вообще нормально?
С медицинской точки зрения секс во время месячных не считается чем-то опасным или неправильным. Если женщина чувствует себя хорошо, и обоим партнерам комфортно, строгих запретов нет.
«На общее состояние здоровья секс во время менструации никак не влияет. Главное — понимать особенности этого периода и соблюдать некоторые меры безопасности», — объясняет Алена Попкова.
Врач уточняет: вокруг темы месячных и секса исторически сформировалось огромное количество мифов и стыда.
«Раньше о менструации, контрацепции и сексе вообще старались не говорить открыто. Это считалось чем-то постыдным, будто таких тем не существует», — говорит специалист.
По словам гинеколога, многие предрассудки сохраняются до сих пор, хотя отношение общества постепенно меняется.
У некоторых женщин во время месячных может усиливаться либидо.
«Это связано и с изменением уровня половых гормонов, и с психологическим фактором. Некоторые женщины расслабляются в этот период, потому что считают его “безопасным” с точки зрения беременности», — отмечает врач.
При этом понятие «нормально» в вопросах секса во время менструации очень индивидуально.
«Если обоих партнеров это не смущает и женщине комфортно, то почему нет?» — говорит Алена Попкова.
Есть ли реальные риски?
Главный миф о сексе во время месячных — он автоматически становится «безопасным». На самом деле определенные риски в этот период действительно существуют.
«Основные риски — это передача инфекций, передаваемых половым путем, и возможность незапланированной беременности», — объясняет Алена Попкова.
По словам врача, риск инфекций во время менструации действительно может быть выше.
Кроме того, во время месячных слизистая становится более чувствительной и уязвимой, поэтому вероятность передачи инфекций повышается. Именно поэтому гинекологи советуют не отказываться от презерватива даже при постоянном партнере.
Многие уверены, что забеременеть во время месячных невозможно, но это не так.
«Например, если цикл короткий, около 21 дня, овуляция может произойти уже на 7-й день цикла. А сперматозоиды способны сохранять активность до 5 суток», — объясняет врач.
То есть беременность теоретически возможна даже при половом контакте в последние дни менструации.
При этом реакция организма на секс во время месячных у всех женщин разная. У части женщин половой акт действительно может усиливать боли и дискомфорт, особенно если менструация болезненная сама по себе. Но бывает и наоборот.
Врач добавляет, что у части женщин благодаря расслаблению мышц и общему снижению напряжения могут уменьшаться не только спазмы внизу живота, но и головные боли.
Алена Попкова отмечает, что важно ориентироваться прежде всего на собственное самочувствие.
«Если женщине некомфортно физически или психологически, соглашаться на секс только из-за ожиданий партнера точно не стоит».
Месячные, контрацепция и интимная гигиена
Во время менструации слизистые становятся более чувствительными, поэтому важно особенно внимательно относиться к выбору средств гигиены и их использованию.
«Не так важно, что именно выбирает женщина — прокладки, тампоны или менструальную чашу. Гораздо важнее правильно ими пользоваться», — отмечает врач.
Отдельно врач советует осторожнее относиться к агрессивным средствам для интимной гигиены.
При этом главный ориентир во время секса в этот период — собственный комфорт.
«Если женщина постоянно переживает из-за запаха, белья или чувствует психологический дискомфорт, возможно, стоит честно обсудить это с партнером или отказаться от секса в этот период», — говорит Алена Попкова.
«Иногда боль может быть очень сильной, особенно если у женщины есть, например, кисты яичников», — подчеркивает врач.
В редких случаях выраженный болевой синдром может сопровождаться слабостью, головокружением, предобморочным состоянием или даже потерей сознания. В любой подобной ситуации стоит сразу обращаться за срочной медицинской помощью.