Считается, что мужчины реже обращаются к врачам и откладывают профилактические обследования до появления явных симптомов. Сегодня эта картина постепенно меняется: все больше мужчин задумываются о чек-апах и приходят на прием не только из-за жалоб, но и для профилактики.
Почему хорошее самочувствие не всегда означает отсутствие проблем со здоровьем, какие обследования действительно имеют смысл и с какого возраста профилактика становится особенно важной, мы обсудили с врачом-терапевтом, нутрициологом, врачом первой категории Яной Лашук.
Когда ничего не болит, но проблема уже есть
По наблюдениям врачей, мужчины все чаще приходят на чек-апы и консультации терапевта – не из-за острых жалоб, а именно с профилактической целью. Яна Лашук это связывает не с ростом тревожности, а с изменением реальности: многие серьезные заболевания стали проявляться в более молодом возрасте.
«Сердечно-сосудистые, эндокринные и онкологические заболевания заметно помолодели, и это является одной из причин, почему мужчины стали внимательнее относиться к профилактическим обследованиям», – поясняет специалист.
Именно поэтому сегодня чек-ап для многих мужчин – уже не вынужденная мера, а осознанная часть заботы о здоровье.
Хорошее самочувствие часто воспринимается как признак полного здоровья. Однако именно это ощущение нередко становится причиной, по которой мужчины откладывают обследования.
«Есть заболевания, которые могут протекать практически бессимптомно и выявляться только по результатам анализов. Пациенты при этом могут вообще ничего не ощущать», – отмечает Яна Лашук.
«Многие мужчины не чувствуют повышенного давления и приходят просто на профилактический осмотр. А в ходе измерений мы фиксируем достаточно высокие цифры», – поясняет врач.
Именно поэтому отсутствие жалоб не считается надежным критерием здоровья. Регулярные обследования позволяют выявить риски на этапе, когда ситуацию еще можно скорректировать без серьезного вмешательства.
Минимальный чек-ап: что действительно имеет смысл
Когда речь заходит о профилактических обследованиях, мужчины часто выбирают один из двух путей: либо ограничиваются самым минимумом, либо пытаются «сдать все сразу». По словам Яны Лашук, оба подхода не всегда работают – объем чек-апа должен подбираться индивидуально.
«Чек-ап или профилактические осмотры всегда проводятся с учетом возраста пациента, его жалоб, образа жизни, вредных привычек, условий работы и наследственного фактора», – поясняет врач-терапевт.
Такой набор позволяет оценить общее состояние организма, выявить воспалительные процессы, нарушения обмена веществ и ранние риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Отдельный акцент в профилактике делается на контроль давления, уровня сахара и холестерина – даже при хорошем самочувствии.
«Молодой пациент может не ощущать повышенное давление или изменения сахара, но риски уже будут присутствовать. Чем раньше мы это выявим, тем эффективнее сможем работать с профилактикой», – отмечает специалист.
При этом врач подчеркивает, что сдавать анализы «на все сразу» без консультации – не лучший вариант. Готовые лабораторные пакеты часто включают показатели, которые не нужны конкретному пациенту, и при этом могут не учитывать реальные факторы риска.
«Лучше сначала обратиться к терапевту. Тогда обследование будет подобрано по возрасту, жалобам и наследственности, а не по стандартному шаблону», – говорит Яна Лашук.
Такой подход делает чек-ап не формальной процедурой, а осознанной заботой о здоровье.
После 40 лет риски сердечно-сосудистых и обменных нарушений существенно возрастают, даже если самочувствие остается хорошим. Врач рекомендует расширять обследование и уделять больше внимания сосудам и обмену веществ.
«Мы часто уже в 40 лет выявляем у мужчин атеросклеротические изменения, особенно при наличии курения и других вредных привычек», – отмечает специалист.
45 лет и старше
В этом возрасте профилактика становится не просто желательной, а принципиально важной. Добавляются обследования, направленные на раннее выявление онкологических и сосудистых заболеваний.
«Мужчины 40+ нуждаются в осмотре уролога, даже при отсутствии жалоб, так как изменения в предстательной железе могут протекать бессимптомно», – подчеркивает Яна Лашук.
Врач отдельно отмечает: возрастные рекомендации – это не жесткая схема, а ориентир. Окончательный объем обследований всегда определяется индивидуально, с учетом жалоб, образа жизни и результатов предыдущих анализов.
Чек-ап как забота о себе, а не повод для тревоги
Регулярные обследования часто пугают не самими процедурами, а возможными результатами. Однако, как подчеркивает терапевт Яна Лашук, именно системный подход к профилактике снижает тревожность и дает ощущение контроля над своим здоровьем.
«Когда пациент знает о своем состоянии и понимает, что с этим делать, тревога не повышается. Он уже ориентируется в своем здоровье и не сталкивается с неожиданными диагнозами спустя много лет», – объясняет врач.
По словам специалиста, самые сложные пациенты – это те, кто приходит к врачу впервые за десятилетия и сразу узнает о большом количестве проблем. В таких ситуациях человеку сложно разобраться в информации и принять изменения.
«Пациент, который проходит обследования регулярно, знает, что происходит с его организмом, и понимает, как поддерживать состояние в норме», – отмечает Яна Лашук.
Как часто стоит проходить чек-ап
Единого графика для всех не существует – периодичность всегда подбирается индивидуально. Однако есть общие ориентиры.
«План наблюдения всегда зависит от конкретного пациента – его возраста, жалоб, анализов и сопутствующих состояний», – подчеркивает специалист.
Главная цель чек-апа – не поиск болезней, а поддержание качества жизни. Это способ заранее увидеть возможные риски и вовремя на них повлиять, а не столкнуться с проблемой уже тогда, когда она начинает мешать жить.