Нужна ли термозащита волосам: эксперт объясняет, как выбрать средство и почему его нельзя игнорировать

Фен, утюжок, плойка – привычные инструменты в бьюти-арсенале многих женщин. Но горячая укладка – не такая безобидная, как кажется. Она может лишить волосы блеска, сделать их сухими, ломкими и безжизненными. Термозащита – вроде бы очевидный шаг в уходе, но до сих пор у многих вызывает сомнения: а действительно ли она работает? Или это просто удачный маркетинг?

Разобраться в этом нам помогла Наталья Бурсова – визажист-стилист по прическам. Вместе мы изучили, как термозащита действует, какие компоненты в ней важны, как правильно подбирать и использовать средство. 

Почему горячие инструменты опасны для волос?

Горячая укладка – это стресс для волос, особенно если она осуществляется регулярно и без дополнительной защиты. Основная угроза заключается в высокой температуре, которая оказывает разрушительное воздействие на структуру волоса. При температуре выше 130–140 °C начинают происходить необратимые изменения: волосы теряют влагу, разрушается их белковая основа – кератин, ослабляется защитный слой кутикулы.

«При нагревании волоса разрушается белок и выпаривается вода. Текстура портится, повреждается весь слой кутикулы», – объясняет визажист-стилист Наталья Бурсова.

Кутикула – это внешний слой волоса, состоящий из чешуек, которые в норме плотно прилегают друг к другу, защищая внутреннюю структуру. При перегреве чешуйки приподнимаются и теряют целостность, делая волос пористым, ломким и тусклым. Влага испаряется, а вместе с ней – эластичность и прочность.

Более того, регулярное тепловое воздействие без термозащиты может привести к микроповреждениям в структуре волос, которые накапливаются, и даже после визуально «успешной» укладки волосы становятся все более уязвимыми и тусклыми.

«Термозащита не защищает на 100%, но значительно уменьшает повреждение. Основная задача – сохранить структуру волоса и не навредить», – добавляет Наталья.

Использование термозащиты – это аналог нанесения солнцезащитного крема перед выходом на пляж: вы можете обойтись и без него, но рискуете получить ожог. То же самое происходит и с волосами: тепло без защиты – это путь к повреждению, которое не всегда возможно восстановить.

Когда нужно использовать термозащиту?

Короткий ответ – всегда, когда вы применяете любое тепловое воздействие на волосы. Это касается не только утюжков и плоек, но и обычного фена, даже на среднем или «бережном» режиме.

Многие ошибочно считают, что если волосы выглядят здоровыми, блестящими и сильными, то термозащита им ни к чему. Однако этот подход может привести к накопительным повреждениям, которые со временем становятся видимыми: секущиеся кончики, ломкость, потеря эластичности и тусклость.

«Даже для "здоровых" волос рекомендовано использовать термозащиту, особенно если идет укладка с применением утюжков или плоек», – говорит стилист Наталья Бурсова.

Термозащитные средства работают как буфер между волосом и горячим воздухом. Они создают тонкую пленку, которая:

• снижает теплопроводимость,
  
• удерживает влагу внутри волоса,
  
• сглаживает кутикулу, предотвращая пушистость,
  
• улучшает внешний вид волос после укладки.
  

Термозащита важна не только при укладке

Даже если вы не пользуетесь стайлингом и просто сушите волосы феном после мытья – термозащита вам необходима. Особенно если волосы осветлены, окрашены или склонны к сухости. Без нее даже повседневная сушка будет потихоньку разрушать структуру.

Также есть средства, сочетающие в себе тепловую защиту и SPF – они особенно актуальны летом, когда волосы страдают не только от приборов, но и от ультрафиолета.

«Волосы повреждаются от солнца, особенно после купания. Как и SPF на коже, термозащиту с SPF нужно обновлять после воды», – подчеркивает Наталья.

В общем, можно сказать так: если вы берете в руки фен или планируете выйти на солнце без головного убора – термозащита должна быть в вашем арсенале.

Как выбрать термозащиту под тип волос и тип укладки?

На рынке представлено множество форматов термозащиты: спреи, кремы, масла, несмываемые кондиционеры. Выбор зависит от задач, структуры волос и способа укладки.

«Лучше выбирать термозащиту, где больше компонентов с низкой теплопроводимостью – силиконов, гидролизованных протеинов, акриловых полимеров. А если в составе есть еще и уходовые компоненты – это вообще прекрасно», – отмечает Наталья Бурсова.

«Если волос густой, масло можно наносить по всей длине. Если тонкий – только на кончики, обязательно сушить феном для равномерного распределения», – подчеркивает Наталья.

Можно ли заменить термозащиту натуральными маслами?

Многие поклонницы натурального ухода считают, что растительные масла (кокосовое, аргановое, ши и другие) могут заменить термозащитные средства. Ведь они придают блеск, питают волосы, улучшают их внешний вид. Однако в контексте защиты от высоких температур – это опасное заблуждение.

«Натуральные масла не защищают от тепла. Основной элемент состава термозащиты – ингредиенты с низкой теплопроводимостью. Именно они защищают волосы», – подчеркивает Наталья Бурсова.

Почему натуральные масла не справляются с ролью термозащиты?

Несмотря на популярность кокосового, арганового, масла авокадо и других в уходе за волосами, их молекулярная структура и свойства не позволяют защищать волосы от перегрева. Причины следующие:

• Высокая теплопроводимость. Натуральные масла не способны изолировать волосы от горячего воздуха или поверхностей. Наоборот – они могут усиливать тепловое воздействие, поскольку проводят тепло к стержню волоса. Это увеличивает риск «пережаривания» волоса, особенно при работе с утюжком или плойкой.
  
• Низкая точка дымления. Масла имеют определенную температуру, при которой они начинают разлагаться и гореть. Например, кокосовое масло начинает дымиться уже при ~170–175 °C, а утюжки обычно нагреваются до 200–230 °C. В результате масло разрушается, и вместе с ним – структура волоса.
  
• Отсутствие защитной пленки. Масла не формируют термозащитную пленку, которая бы изолировала кутикулу от внешнего тепла. В отличие от специальных термозащитных средств, они не содержат силиконов или полимеров с низкой теплопроводностью, которые образуют физический барьер между волосом и нагревающим прибором.

Привыкают ли волосы к термозащите?

Некоторые уверены, что если долго использовать одно и то же термозащитное средство, волосы «привыкают» и перестают на него реагировать. Однако это – миф, не имеющий научного подтверждения.

«На мой взгляд, волосы не привыкают к термозащите. Мы их моем, обновляем, и в волос так глубоко термозащита не проникает», – объясняет Наталья Бурсова.

Почему может казаться, что защита уже не работает?

Такие ощущения часто связаны не с «привыканием», а с другими факторами:

• волосы уже повреждены и нуждаются не в защите, а в восстановлении;
  
• неправильно подобранное средство (например, слишком легкое для пористых волос);
  
• отсутствие регулярной стрижки, из-за чего секущиеся концы воспринимаются как «ухудшение состояния»;
  
• использование высоких температур без корректной укладки или распределения средства.

Важно: термозащита – это средство профилактики, а не восстановления. Она не лечит поврежденные волосы, но защищает их от дальнейших разрушений.

Стоит ли доверять «лайфхакам» из соцсетей?

В TikTok, Instagram и YouTube можно часто встретить ролики, где термозащитные спреи наносят на чек из магазина, а затем проводят утюжком, демонстрируя, как якобы средство «срабатывает» и предотвращает воспламенение.

«Волосы по структуре не имеют ничего общего с бумагой. Это просто красивый ролик – не стоит на него ориентироваться», – подчеркивает Наталья.

Рекомендации от эксперта: проверенные бренды

Чтобы не запутаться в море продуктов, Наталья Бурсова советует не гнаться за громкими именами и красивыми упаковками. Вместо этого – смотреть на эффективность, состав и отзывы реальных пользователей, особенно профессионалов.

«Среди моих любимчиков – белорусские бренды, которые мощно ворвались на рынок», – рассказывает Наталья.

Вот несколько средств, которые она использует сама и рекомендует клиентам:

Limba Cosmetics organic line mango

• Формат: крем
  
• Идеально подходит для укладки феном
  
• Обеспечивает питание, защиту и легкий блеск

Limba Cosmetics protein

• Формат: спрей
  
• Содержит протеины, которые помогают укрепить волосы

Tashe professional liquid silk

• Легкая текстура – хорошо распределяется
  
• Подходит для повседневной сушки феном
  

• Не утяжеляет и не жирнит волосы
  

Термозащита – это не модный тренд и не средство «на всякий случай». Это базовый шаг ухода, без которого невозможно сохранить волосы здоровыми, особенно при регулярной укладке.