Второй месяц весны еще не обещает теплой и безоблачной погоды. Как и положено переходному сезону, апрель идет с дождями и ветрами. А потому выбрали для вас лучшее из возможного: как отдохнуть с пользой для души и тела, пока выходные на природе не лучшая идея.
Узнать, как бороться с инфошумом
Где: ул. Куйбышева, 22, арт-пространство «Сфера»
Когда: 22.04 в 19.00
Цена: 30 BYN
Современный человек живет в постоянном информационном шуме и поглощает не только факты и их интерпретации, но и огромное количество рекламы и пропаганды. Учиться понимать законы информационного воздействия и взаимодействия, и самостоятельно организовывать потоки вокруг себя — помочь с этим обещают на лекции-тренинге «Цифровой детокс» с кандидатом филологических наук, доцентом Ингой Старинской.
Участников приглашают вместе порассуждать над вопросами: «Как рождается и куда пропадает информация?», «Что мы воспринимаем на самом деле: факт, его эхо или речь о целенаправленном воздействии?», «Что полезнее — информационный детокс или «информационный иммунитет»?
«Зажечь» под фламенко
Что: Занятия и мастер-классы по фламенко
Где: ул.Гикало, 5. Станция метро пл.Якуба Коласа
Цену и время проведения можно уточнить по телейону:+375 29 643-21-78 (можно написать в Viber, Telegram) или в директ инстаграм @flamencoart.by
Фламенко — это выразительный испанский танец, который стал неотъемлемой частью местной культуры. Эмоциональная палитра фламенко поистине велика: от глубокой меланхолии до яркого и захватывающего вихря страсти.
Провести выходные и будни можно на мастер-классе или занятиях по этому танцу — с партнером или в одиночку. Опытные тренеры школы FlamencoArt помогут освоить базовые шаги.
Хореографический зал оборудован современной звуковой техникой и системой кондиционирования. Имеются удобные раздевалка, душ, возможность приобретения воды/кофе.
Поболеть за любимую команду
Где: ул. Кирова, 8к6, стадион «Динамо»
Когда: 5.04 в 19.45
Цена: 6-35 BYN
В первые апрельские выходные игру проведут минское «Динамо» и гродненский «Неман».
Столичная команда в конце февраля обыграло гродненскую и впервые в своей истории стала обладателем Суперкубка Беларуси. Матч, проходивший на искусственном поле футбольного клуба «Минск», завершился со счётом 2:0 в пользу минчан.
Смогут ли динамовцы вновь обыграть соперника или «Неману» удастся взять реванш?
«Перезагрузиться» на психологическом тренинге
Где: ул. Гикало, 1, тренинговый центр Garetski
Когда: весь апрель, пнд и сб в 12.00 и 19.00 (точные даты и время уточняйте по тел.: +375 29 107 18 37 ( Viber, Telegram)
Цена: 120 BYN
Обрести ясность во всех сферах вашей жизни и получить уверенность — помочь в этих непростых задачах обещают организаторы психологического тренинга «Порядок в жизни». Осознать базовые сценарии своей жизни и научиться ими управлять, чтобы в будущем совершать нужные для вас и правильные выборы.
Всему этом обещают научить «со всей чуткостью, принятием и поддержкой».
С какими запросами предлагают обращаться:
- Работа с личностью и характером,
- Построение гармоничных отношений,
- Профессиональные и карьерные вопросы.
Продолжительность встречи 1,5 — 2 часа. Формат: очно или онлайн.
Ведущий тренер: психолог, арт-терапевт, коуч, бизнес-тренер — Константин Горецкий.
Проверить выносливость на самом большом скалодроме Беларуси
Где: Партизанский проспект 2/1, 2 этаж
Когда: ежедневно с 10.00 до 22.00
Цена: можно посмотреть здесь. Обратите внимание: обувь и порошок магнезии (для увеличения сцепления рук с поверхностью) оплачиваются отдельно
В одиночку, с друзьями или всей семьей — занятие скалолазанием одинаково интересно как для детей, так и для взрослых. Этот вид спорта прекрасно развивает все группы мышц, тренируется координация и выносливость. Заниматься на профессионально оборудованных площадках при этом совершенно безопасно.
В выходные и будни всех желающих попробовать свои силы приглашает скалодром «Трапеция» — это 540 квадратных метров и 250-т маршрутов для лазания, которые рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Есть зона для лазания с веревкой и зона для боулдеринга (лазание над страховочными матами).
К прохождению маршрутов допускаются дети с 5 лет. Есть вводные занятия и подъемы с инструктором.