24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Воркаут и не только — где в Минске заниматься на открытом воздухе?

12 августа

Воркаут  —  тренировки на открытом воздухе, во время которых упражнения выполняют на уличных спортплощадках (турниках, брусьях, шведской стенке и т.д). Это доступный и эффективный способ улучшить физическую форму, силу, выносливость и координацию. В Минске много парков и зеленых зон, которые прекрасно подходят для занятий спортом на улице. 

Подготовили для вас подборку самых популярных воркаут-площадок города и мест, где можно тренироваться на свежем воздухе. Занимайтесь на здоровье! 

Парк Горького 

ул. Фрунзе, 2, ст. метро «‎Площадь Победы»

Фото: junost.hockey.by

Пожалуй, парк Горького — одно из лучших и самых популярных мест для уличных тренировок у минчан. Пробежки по набережной Свислочи и занятия в парке нередко практикуют также студенты БГУ и других ВУЗов, группы которых здесь можно встретить с наступлением осени. Рельеф позволяет бегать и ходить по пересеченной местности. В парке есть прокат велосипедов. 

По адресу Первомайская 3, от хоккейного клуба «Юность» с 2020 года работает платная воркаут-площадка для всех желающих. Здесь есть много тренажеров для проработки различных групп мышц. От солнца и дождя они защищены навесом. 

Сквер Марата Казея

ул. Янки Купалы, между парком Янки Купалы и сквером на площади Парижской коммуны

Фото:yandex.by

Если пройти пройти немного вдоль набережной Свислочи от парка Горького в сторону улицы Куйбышева, можно оказаться в сквере Марата Казея. Там еще на заре минского стрит-воркаута в 2014 открыли одну из первых городских площадок для занятий. 

У площадки прорезиненная поверхность, которая создает амортизацию при прыжках, к примеру. На ней можно выполнять и другие упражнения с весом собственного тела  — она остается чистой и не замерзает в зимнее время. Кроны высоких деревьев закрывают любителей спорта от солнца. 

На площадке в наличии турники, брусья, шведская стенка, наклонная скамейка, рукоходы. Тренажеров нет. 

Парк Челюскинцев

пр. Независимости, ст. метро «‎Парк Челюскинцев»

Фото:yandex.by

Один из самых красивых парков Минска. Теннистые аллеи идеально подходят для бега в любую пору года. Здесь тренируются и любители скандинавской ходьбы.

В парке работает пункт проката спортинвентаря. 

На территории есть две воркаут-площадки. Одна из них расположена у Спортивной аллеи. На ней оборудованы турники, наклонная скамейка, шведские стенки, рукоход. Поверхность прорезиненная. Тренажеров нет.

Парк Павлова

ул. Космонавтов, ст. метро «Малиновка»

Фото: kp.ru

Здесь в 2015 году открыли одну из самых больших — 500 кв м — площадок Минска для воркаута. Прорезиненное покрытие, более 20 комплексов для тренировки, среди которых высокий, средний и низкий турники, перекладина для отжиманий, «змейка», брусья, рукоход, шведская стенка, скамейка для пресса.

Из минусов — достаточно многолюдно, придется ждать пока освободиться нужный снаряд либо приходить рано утром, чтобы потренироваться. 

Парк Уго Чавеса

ул. Казимировская улица, ст. метро «Каменная Горка»

Фото:yandex.by

Официально парк открылся в начале июля. Здесь разместились спортивные площадки, а также скейт-парк, который разделен на несколько зон для разных видов экстремального спорта. 

BMX–трек — это трасса с трамплинами и виражами. Есть и специальная скейт–площадка с элементами для скейтбординга. Отдельная зона предназначена для катания на самокатах, а также – занятий паркуром и воркаутом. 

Через парк проходит велодорожка, тропа здоровья. Есть и баскетбольная площадка. Зимой можно покататься на специально оборудованных горках для тюбинга. 

У воркаут-площадки стандартынй набор: турники, брусья, шведская стенка, наклонные скамейки. Поверхность прорезиненная. 

Парк экстремальных видов спорта

ул. Столетова, 1

Фото: minsknews.by

Парк открылся в Минске в 2016 году. Как было заявлено на старте, здесь созданы 7 зон для занятий различными видами экстремального спорта. Сейчас на территории работают площадки для занятий воркаутом, мини-футболом, стритболом и паркуром. 

Что касается популярной у минчан скейтбординг-площадки, многие ее элементы демонтировали в прошлом году, объяснив такой шаг износом конструкций. 

На территории парка обещали открыть две новые площадки для игр в панну — разновидность уличного футбола.

Для любителей стрит-воркаута оборудованы рукоходы, брусья, турники, наклонная скамейка. Есть тренажеры.

Другие площадки для занятий стрит-воркаутом: 

  • Парк Дружбы Народов. Открыты две воркаут-точки: одна рядом с детскими площадками, другая — ближе к ботаническому саду. На обеих можно найти стандартный набор снарядов для воркаута.
  • Парк Тиволи. На спортивной площадке в наличии турники, брусья, шведские стенки.
  • Парк имени 50-летия Октября. Сейчас находится на реконструкции. Работы закончат не раньше 2025 года. До начала реконструкции здесь была одна из самых популярных воркаут-площадок: турники, брусья, кольца и другие снаряды.
  • Яблоневый сквер (ст. м. «Восток», в границах ул.Калиновского и пр.Независимости). Обустроены высокий, средний и низкий турники, рукоход, шведские стенки, гимнастические кольца и брусья; тренажеры.

Фото: yandex.by

  • Заниматься стрит-воркаутом можно и на стадионах ВУЗов и школ, на многие из них доступ свободный. Одна из таких площадок, к примеру, находится по адресу: ул. Алибегова, 5. Местная воркаут-площадка расположена на базе двух школ. Есть брусья, перекладины, рукоходы, тренажеры. 
Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie