12 признаков, которые укажут на проблемы со здоровьем. Какие симптомы лучше не игнорировать?

Иногда тело посылает нам сигналы, которые мы игнорируем, принимая их за усталость или легкие недомогания. Однако они могут быть предупреждением о серьезных проблемах со здоровьем, которое лучше не пропускать. Врачи советуют обратить внимание на эти 12 симптомов.

01. Необъяснимая потеря веса. Если вы внезапно теряете вес без изменения диеты или усиленных тренировок, это могут указывать на ряд заболеваний.

Если потеря веса сопровождается чрезмерным потреблением воды и частым мочеиспусканием, это может указывать на диабет 1 типа.

Усиленное сердцебиение, раздражительность и повышенная потливость могут быть признаками гипертиреоза (повышенной функции щитовидной железы).

Потеря веса в сочетании с беспричинным жаром, кашлем, мокротой с кровью, диареей или запором может быть вызвана онкологическим заболеванием.

02. Постоянная усталость. Все мы время от времени чувствуем усталость. Но если слабость и апатия не проходят неделями, а вы не можете сосредоточиться, чувствуете упадок сил и постоянно хотите спать, это может быть признаком анемии, депрессии или других заболеваний.

Если ощущение постоянной усталости длится более полугода, не проходит даже после полноценного отдыха, нужно обратиться за помощью к врачу-терапевту.

03. Изменение аппетита. Внезапные перепады чувства голода, как в сторону увеличения, так и наоборот — нежелания есть, отвращения к еде, могут говорить о проблемах со здоровьем. Это может быть связано с гормональными сбоями, депрессией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

04. Изменения частоты мочеиспускания. Если вы часто ходите в туалет ночью, у вас недержание мочи, это может указывать на инфекции мочевыводящих путей, диабет или проблемы с простатой у мужчин.

Частота мочеиспускания индивидуальна, но есть усредненные нормы:

• В норме взрослый человек мочится от 4 до 10 раз в день. Ночью норма — не более двух походов в туалет;
• Для мужчин дневная норма —  до 6 раз, а для женщин — до 9.

По теме: «Позывы в туалет стали чаще». Какие симптомы должны насторожить, рассказывает врач-уролог

05. Изменение стула. Понос, запор, кровь в кале — характер стула меняется при нарушении переработки и всасывания пищи, ее эвакуации, дисбалансе микрофлоры. Все это может указывать на заболевания желудочно-кишечного тракта. 

Здесь можно прочитать интервью врача-гастроэнтеролога Анастасии Целуевской. Доктор рассказала, что вызывает запор и проблемы со стулом у беременных, но в материале есть полезные советы для всех. К примеру, как правильно питаться для здоровья кишечника и ЖКТ в целом. 

06. Головокружение и обмороки. Эти симптомы могут быть признаком низкого артериального давления, седечных заболеваний или неврологических проблем.

При этом на первом месте среди причин головокружения стоят психогенные факторы. Наша психика постоянно находится под сильным информационным воздействием, это плохо на нее влияет, уверены неврологи. К тому же у каждого из нас есть акцентуация характера, которая при неблагоприятных обстоятельствах может привести к определенным расстройствам: депрессии, тревожности, биполярному расстройству и другим. И, как результат всех этих психических нарушений, может возникнуть головокружение. 

Второе место занимают проблемы с периферическим вестибулярным аппаратом — доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). 

Третья по частоте и встречаемости причина — это заболевания ЦНС, головного мозга.

По теме: Голова кругом в прямом смысле слова. Врач о головокружении: почему возникает и что делать

07. Боли в груди. Боль в грудной клетке может быть вызвана различными заболеваниями, от обычного остеохондроза до серьезных патологий легких. При физических нагрузках или в сочетании с одышкой, она может быть грозным признаком сердечного приступа.

08. Одышка. Одышка, которая возникает без особой причины, может быть признаком астмы, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) или сердечной недостаточности.

Возникновение этого симптома требует внимания, если приступы случаются:

• в состоянии покоя, особенно во время сна,
• при нагрузке, которую раньше вы переносили достаточно легко,
• одновременно со слабостью, повышенной температурой и кашлем.

09. Лихорадка. Повышение температуры тела может быть признаком инфекции, воспаления или других заболеваний.

В большинстве случаев виноваты вирусные инфекции, особенно верхних дыхательных путей. Также в самые распространенные входят инфекции мочевыводящих путей. Однако нельзя исключать и более тяжелые патологии.

В этой статье можно прочитать, что провоцирует пониженную температуру.

10. Отек конечностей. Если ваши ноги или руки неожиданно начали отекать, это может быть признаком сердечной недостаточности, заболеваний почек или проблем с лимфатической системой.

Отеки могут быть связаны с травмами, отравлениями, аллергией. Также они могут быть вызваны плоскостопием, нарушением обмена веществ, застоем лимфы и нарушениями в работе почек.

11. Изменение состояния кожи. Высыпания, покраснения, зуд, изменения пигментации могут быть признаком аллергии, инфекций или аутоиммунных заболеваний.

12. Снижение либидо. Падение полового влечения может быть связано с гормональными сбоями, стрессом, депрессией, заболеваниями щитовидной железы или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Какие симптомы снижения либидо должны насторожить?

• Отсутствие интереса или даже отвращение к сексу (возможен страх перед контактом, тревога и паника), 
• Нарушения эрекции у мужчин (может быть разовыми и кратковременным),
• Аноргазмия (отсуствие оргазма) у женщин,
• Гормональные сбои у женщин и мужчин.

По теме: Я тебя люблю и уважаю, но не хочу. Что делать, если пропала близость в паре, рассказывает психолог

Важно помнить: все эти признаки могут быть связаны и с другими причинами, помимо серьезных заболеваний. Если вы заметили у себя один или несколько симптомов, обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Не откладывайте визит к специалисту, ваше здоровье ценно!