Американский фармацевт и автор книг о здоровом образе жизни Сьюзи Коэн указала на необычные признаки нехватки витамина D в организме человека. Оказывается, самые разные заболевания нередко становятся лишь последствием, а не первопричиной.
Среди неявных признаков дефицита витамина D:
- аритмия;
- апатия;
- слезливость;
- высокое кровяное давление;
- усталость;
- вздутие живота и раздраженный кишечник.
Кроме того, может наблюдаться боль в теле, сухой кератоконъюнктивит, снижение когнитивных функций, а также возможно обострение аутоиммунных заболеваний и невропатии, макулодистрофии, аллергии и красного плоского лишая. У некоторых пациентов начинаются хрипы.
Сьюзи Коэн отмечает, что подобные симптомы являются причиной обращения за медицинской помощью к врачам, но ни в коем случае не сигналом к самолечению. Избыток витаминов тоже опасен. Обязательно проверьте уровень витамина D в вашем организме и проконсультируйтесь со специалистом.