Сколько кружек напитка безопасно выпить в день, можно узнать с помощью онлайн-калькулятора кофеина.
Расчеты калькулятора строятся на количестве кофеина в напитке и весе тестируемого человека.
— Мы использовали последние научные данные, чтобы определить, какое количество кофеина допустимо для конкретной массы тела. Тем не менее, хотим напомнить, что существует общая рекомендация, которая гласит: не более 200 мг кофеина в день, — пишут авторы теста.
В список напитков, помимо всех видов кофе, также вошли чаи, газированные воды, молочные коктейли и даже продукты питания.
Чтобы рассчитать свои индивидуальные безопасные и смертельные дозы кофеина, перейдите по ссылке, выберите интересующий вас напиток и укажите свой вес.
Следите за нами в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Яндекс Дзен, подписывайтесь на наш Telegram-канал!