Поддержанию иммунитета у ребенка способствует хорошее питание, дозированная физическая активность, соблюдение режима дня. Но в период пандемии необходимы дополнительные средства. И помочь в этом могут эфирные масла.
Что нужно делать? Просто распылите эфирные масла в воздухе. Они улучшают состояние слизистой и увлажняют ее, а также повышают иммунный ответ, мешая проникновению вирусов в организм.
Некоторые эфирные масла оказывают противовирусное и антибактериальное действие. Наиболее выражены такие свойства у:
- мяты;
- эвкалипта;
- гвоздики;
- можжевельника;
- каепута.
Важно, чтобы эфирные масла были натуральными. Кстати, благоприятно влияет такая ароматерапия и на организм взрослых.
Медики также советуют не заниматься самолечением с применением антибиотиков. Это важно, потому что антибиотики не только уничтожают патогенные бактерии, но и истощают полезные бактерии в микрофлоре кишечника.