Почки выводят из организма токсины и вредные соединения, избавляют от избытка различных веществ. В условиях неблагоприятной экологии они работают особо активно. Однако даже с учетом этого человек часто не готов изменить свои привычки ради хорошего здоровья.
Ключевым фактором, который сокращает работоспособность и жизнь почек, специалисты называют хронический недосып. Во время отдыха ночью организм восстанавливается, если человек не нарушает естественный биоритм. Полноценный и длительный сон уменьшает шансы развития патологий и заболевания почек.
Помимо неправильного режима дня, этому органу вредят болеутоляющие препараты, способные привести к почечной недостаточности, сообщает «Рамблер».
Фото: takprosto.cc