Не можете заснуть? Просто послушайте эту мелодию, которая длится всего 8 минут

Музыка влияет на наше психоэмоциональное состояние. Оказывается, она может выступать и в качестве очень неплохого снотворного!

Еще в 2011 году участники коллектива Marconi Union вместе с учеными из Британской академии звуковой терапии решили создать музыкальную композицию, которая будет оказывать на слушателей успокаивающее воздействие. Результат превзошел все ожидания.

Композиция Weightless длится чуть больше 8 минут. Она насыщена различными электронными звуками и спецэффектами. Размеренный ритм заставляет сердце стучать все реже, дыхание становится легким, а веки сами собой закрываются.

Эффект от музыкального произведения настолько поразил исследователей, что Weightless была включена журналом Time в список 50 самых значительных изобретений года.

Если вы до сих пор не слышали эту оригинальную колыбельную, обязательно посвятите ей 8 минут перед сном.

По материалам портала lifehacker.ru