Издавна считается, что морская соль улучшает состояние кожи, расслабляет и обогащает организм ценными элементами. Давайте разложим все по полочкам.
Польза
- Солевые ванны могут оказывать следующее положительное воздействие:
- успокаивают нервную систему;
- оказывают сильный тонизирующий эффект;
- способствуют улучшению состояния кожного покрова, повышают эластичность и упругость кожи;
- улучшают процесс кровообращения и микроциркуляции крови;
- помогают выводить избыточную жидкость.
Для процедуры желательно сначала растворить соль в отдельной емкости, после чего вылить смесь в воду. На упаковке морской соли указывается подробная инструкция по применению, не обходите ее вниманием.
Уровень концентрации определяется строго в индивидуальном порядке с учетом проблемы, для которой будет использоваться процедура.
Если вы просто хотите расслабиться и снять нервное напряжение, будет достаточно 300-500 г соли, а для получения лечебного эффекта нужно использовать более 1000 г вещества. Но! перед применением необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний. В любом случае увеличивать концентрацию соли нужно постепенно, не с первой процедуры.
В воду можно добавлять эфирные масла — к примеру, цитрусовое, хвойное, розовое или лавандовое.
Противопоказания:
- менструация;
- гинекологические заболевания (советуйтесь с гинекологом);
- наличие на коже ран, порезов, гнойников;
- высокая температура тела;
- серьезные нервные расстройства;
- низкое артериальное давление;
- заболевания инфекционного характера;
- патология крови;
- заболевания сердца;
- проблемы с сосудами;
- туберкулез;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- сахарный диабет;
- период беременности.
По материалам портала: timelady.ru