24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

6 полезных причин пить свекольный сок каждый день

Текст: Богданович Ян, 29 ноября 2018

Как сама свекла, так и свежевыжатый из нее сок полезны для нашего организма. Оказывается, больше, чем мы могли представить. Вот 6 полезных фактов про этот витаминный напиток. 

1. Нормализует давление

Содержащиеся в свекле природные нитраты преобразуются в окись азота, которая расширяет кровеносные сосуды, снижая артериальное давление.

2. Повышает выносливость

Английские ученые доказали, что свекольный сок улучшает показатели выносливости человека, продлевая спортивные тренировки на 16%.

3. Лечит дефицит железа и анемию

Красная свекла содержит немало железа, поэтому свекольный сок способствует регенерации красных кровяных клеток. 

4. Делает кожу красивой

Действуя как мощный очиститель крови, за счет содержания витамина С он убирает воспаления и выравнивает цвет кожи, придает естественное сияние. 

5. Улучшает пищеварение

Свекольный сок — отличное средство лечения запоров. Он помогает справиться с проблемами пищеварения, улучшая метаболизм.

6. Выводит токсины

Содержащиеся в свекле пектины защищают организм человека от разрушительного воздействия радиации и тяжелых металлов. Кроме того, он участвует в выведении «плохого» холестерина.

По материалам segognya.ua

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно