Длительное пребывание в стрессе может грозить серьезными заболеваниями для организма. Однако нередко нервное напряжение не замечают. Вот 5 признаков, которые могут выдать его.
1. Ноющая челюсть
Эта проблема не всегда указывает на проблемы с зубами. Челюсть может болеть из-за скрежета зубами ночью, который не все самостоятельно могут заметить.
2. Усиление аллергии
Еще 10 лет назад американские ученые провели исследование о влиянии стресса на аллергиков. Оказалось, что у них в напряженных ситуациях возникает более выраженная симптоматика болезней.
3. Боли в животе
Внутренние органы и головной мозг делят проводящие пути. При стрессе они получают одинаковый сигнал, из-за чего появляется продолжительный дискомфорт.
4. Тяга к сладкому
Нервничая, люди быстро худеют, теряя вес. Случается и обратная ситуация, когда стресс «заедается». Когда возникает желаение кушать независимо от чувства голода, вероятнее всего, это психическое расстройство.
5. Головные боли по выходным
Исследования американских ученых привели к странным результатам: привыкшие работать допоздна офисные работники по выходным страдают головными болями. Оказывается, привыкший много работать организм так реагирует на смену режима.
По материалам «Рамблер»
Фото: akademika.bg, segodnya.ua