Чай и кофе стали для большинства более привычными напитками, хотя многие и не знают о пользе какао. Вот 6 фактов, после которых вы начнете по-другому относиться к этому лакомству.
1. Напиток какао менее вреден, чем чай или кофе — в нем намного меньше кофеина. А тонизирующих веществ, наоборот, больше. Например, теофиллин, который улучшает работу центральной нервной системы и кровеносных сосудов.
2. Какао в любых видах помогает организму восстановить силы после тяжелых инфекций и простуд. Кроме того, способствует регенерации тканей организма.
3. За счет своего состава оно помогает укрепить защитные функции организма.
4. Флаванол — содержащийся в какао антиоксидант улучшает кровообращение в мозге, нормализуя давление. А если пить его регулярно, то это сделает умственную активность более продуктивной.
5. Известно, что зеленый чай и красное вино — источники антиоксидантов, однако в какао их содержится намного больше.
6. Напиток из этого растения полезен людям с сердечной недостаточностью.
По материалам inmoment.ru
Фото: unsplash.com