Любите корицу? Если да — это очень хорошо, если нет, просто ознакомьтесь с ее полезными свойствами.
1. Уменьшает вздутие живота
Корица регулирует перистальтику кишечника и предотвращает тошноту (что очень важно для беременных на раннем сроке). А еще она улучшает аппетит и уменьшает кислотность.
2. Борется с респираторными заболеваниями
Корица обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, поэтому она помогает при этих заболеваниях. Прекрасный помощник при простуде — имбирный чай с корицей.
3. Помогает бороться с лишним весом
Корица уменьшает аппетит и придает напиткам сладковатый вкус. В результате нас меньше тянет к шоколаду и другим калорийным «вкусностям».
4. Притормаживает старение
Употребляя по половине чайной ложки корицы в день (например, в виде настоя), мы защищаем клетки и делаем менее выраженными признаки возраста. Это происходит благодаря антиоксидантным свойствам корицы.
Она также защищает кожу от действия вредных факторов окружающей среды, таких, как токсины и избыточное ультрафиолетовое облучение.
5. Предотвращает болезнь Альцгеймера
Как показали результаты исследования, проведенного в 2013 году, содержащиеся в корице вещества эпикатехин и циннамальдегид улучшают состояние мозга и предотвращают болезнь Альцгеймера (или как минимум замедляют ее развитие).
По материалам портала lose-fat.ru