Бывает так, что после расставания пара решает воссоединиться вновь. Психологи, как правило, не поддерживают такое решение, считая, что в большинстве случаев отношения рано или поздно снова сведутся к первоначальному сценарию. Однако шанс есть всегда. Как не наступить на старые грабли, рассказывает психолог Александрина Борисевич.
психолог, магистр психологических наук, член Белорусского общества психологов, автор блога в инстаграме psychologist.notes
1. Осознайте причины, которые вас побуждают к этому шагу.
2. Определитесь в желаниях, какими вы бы хотели видеть новые отношения?
3. Научитесь разговаривать. Лучше сразу, еще на берегу, оговорить, какие раны остались открытыми, чего вы больше не приемлете и чего ожидаете. Внимательно выслушайте и своего партнера.
4. Помните, теперь вы все начинаете с чистого листа. После откровенного разговора не припоминайте больше прошлых обид. Все, что было в прошлом, должно остаться в прошлом.
5. Не спешите. Отношения нужно бережно вырастить заново. Поиграйте в игру, будто бы и не были знакомы. Начните с конфетно-букетного периода, бегайте на свидания, вместе открывайте что-то новое. Не поддавайтесь иллюзии того, что знаете друг друга как «облупленных». Вы удивитесь, как много открытий можно сделать на этом этапе и насколько свежи и неожиданны могут быть новые чувства и эмоции.