Психолог Ирина Дмитриева о том, почему мужчинам легче построить отношения, чем женщинам.
— Одиночество — невозможность построить длительные и близкие отношения. Чаще с проблемой сталкиваются люди в возрасте 30+. Причин у такого явления множество, но одна из главных — страх. Помните, песню Андрея Мягкова из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром»? Он пел, мол, если у вас нету тети, то вам ее не потерять. То же самое и в отношениях. Если их нет, то не нужно волноваться за то, что можно потерять партнера.
У многих одиноких людей есть страх близости и страх довериться, а потом лишиться опоры. При этом нужно различать вынужденное и осознанное одиночество. Сегодня разберем именно вынужденное. Когда человек хочет, но не может найти себе пару.
— Ко мне чаще обращаются мужчины и женщины с навязчивой, патологической неспособностью завести близкие и долгосрочные отношения с противоположным полом. Причина обычно кроется в том, что не совпадают реальное и идеализированное «я».
У каждого из нас есть сформированный образ «я-картинки» или того, какими мы должны быть. В тех ситуациях, когда человек не может найти себе партнера, всегда следует обратиться к фантазиям о самом себе.
— Есть два полюса — люди с обесцененным внутренним «Я», которым свойственна низкая самооценка, неуверенность, сильная критика в отношении себя, и люди с грандиозным внутренним «Я». Часто это наблюдается у самодостаточных и успешных мужчин или женщин, которые всего добились сами.
Такие люди боятся строить отношения, в том числе потому, что не хотят, чтобы кто-то поставил под сомнение их значимость. Успешные мужчины и женщины боятся быть обесцененными.
— У людей с грандиозным «я» очень высокая планка. Она завышена как к себе, так и к другим. Они четко знают, что им нужен такой-то и такой-то партнер, других они даже не рассматривают, что резко сужает круг их потенциальных партнеров. В некотором смысле мужчинам в этой ситуации проще. Им легче «согласиться» построить отношения с более низкой по статусу женщиной, а женщине — сложнее. Когда она сильная, то хочет такого же сильного мужчину. Их же, свободных, не так много. Всем такие нужны.