Ученые назвали брокколи самым полезным для организма человека овощем, передает «АиФ». Они рекомендуют включить его в постоянный рацион.
Овощ помогает наладить хорошую работу кишечника. Кроме того, броколли способствует работе сердечно-сосудистой системы, улучшает метаболизм, снижает риск инфарктов и инсультов, благотворно влияет на иммунитет.
Ученые говорят, что эта разновидность капусты позитивно воздействует на весь организм, помогая кровотворению и придавая коже чувство свежести.
Фото: med.vesti.ru