Комментарии АЛЕКСАНДР 13 марта 2023 в 07:41 По моему опыту, люди переедают от напряжения. "Заедают" стресс, расстройства, неудачи. Так что прежде всего нужно избавиться от того что мучает вас постоянно. Как это сделать? Очень сложно. Надо искать какие-то психологические приемы. Но даже когда вы сделали это - придется ещё избавляться от оставшейся привычки объедаться по любому поводу. Мне помогли дневники и совет "не нужно - быть напряженным, нужно - быть расслабленным". ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Я даю Согласие на обработку персональных данных Выслать код повторно Добавить отзыв Подтвердить телефон Нажимая кнопку «Добавить отзыв», вы принимаете условия Пользовательского соглашения Ваш отзыв принят. Спасибо! ОК
АЛЕКСАНДР 13 марта 2023 в 07:41 По моему опыту, люди переедают от напряжения. "Заедают" стресс, расстройства, неудачи. Так что прежде всего нужно избавиться от того что мучает вас постоянно. Как это сделать? Очень сложно. Надо искать какие-то психологические приемы. Но даже когда вы сделали это - придется ещё избавляться от оставшейся привычки объедаться по любому поводу. Мне помогли дневники и совет "не нужно - быть напряженным, нужно - быть расслабленным".