Комментарии Написать комментарий ОЛЬГА 02 апреля 2022 в 22:04 Меня от бессонницы спасли только таблетки. Вот как стала принимать триттико, так с тех пор и сплю нормально. После курса очень боялась, что снова начнутся ночные бдения, чувствовала себя человеком, который впервые после переломов стал на ноги и заново учится ходить. А ничего, сплю теперь сама без "допинга". СЕРГЕЙ 04 февраля 2022 в 11:21 Автор ерунду не несите. Вы совсем, совсем не знаете что такое бессонница. Мелатонин в зад себе засуньте. СЕРГЕЙ 04 февраля 2022 в 11:19 Автор, ерунду не несите. Вы совсем, совсем не знаете что такое бессонница. Мелатонин вам в зад. АЛИНА 04 ноября 2021 в 04:05 Я уже 2-ю неделю не могу уснуть пытаясь решить какие-то проблемы, которые меня даже не волнуют и стрессов у меня сильных не было, ну есть один но этот стресс связан с тем что скоро будет очень тяжёлая для меня дата, вот и всё, я не знаю что делать, я заспая ближе к 6/7 утра АЛЕКСАНДР 02 ноября 2021 в 20:34 Я перестал нормально спать из за болезни мамы.. Она теперь лежит и мне надо утром встать, пепеодеть и накормить.. Потом 2 часа отдыха и снова готовить что то а я не умею готовить и просто страх берет из-за не умения да и своя болезнь ночная эпилепсии так и крутится рядом.. Хоть бы папу ночей поспать.. Мелатонин очень тяжёлый для моей головы.. Страшные сны и жуткое прерывание сна по два тири раза.. Маленькая таблетка и так тяжело после неё. Весь мокрый просыпаюсь.. И разбитый напрочь.. ИРИНА 15 сентября 2021 в 15:52 Бессонница очень часто - элемент замкнутого круга. Ты не спишь из-за стресса, а стресс усугубляется из-за того, что ты не спишь и фактически не отдыхаешь. Разорвать этот круг можно разными способами - иногда помогает психотерапевт, иногда разумно использовать успокаивающие препараты, их сегодня много, например, Валосемид. Но, конечно, сначала нужно проконсультироваться с врачом, и только после этого подбирать лечение. ИРИНА 31 августа 2021 в 01:12 Статья очень хорошая. От того,что хочешь уснуть, ещё сильнее испытываешь стресс и мешаешь этому. Мне очень помогло успокоиться. ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Я даю Согласие на обработку персональных данных Выслать код повторно Добавить отзыв Подтвердить телефон Нажимая кнопку «Добавить отзыв», вы принимаете условия Пользовательского соглашения Ваш отзыв принят. Спасибо! ОК
ОЛЬГА 02 апреля 2022 в 22:04 Меня от бессонницы спасли только таблетки. Вот как стала принимать триттико, так с тех пор и сплю нормально. После курса очень боялась, что снова начнутся ночные бдения, чувствовала себя человеком, который впервые после переломов стал на ноги и заново учится ходить. А ничего, сплю теперь сама без "допинга".
СЕРГЕЙ 04 февраля 2022 в 11:21 Автор ерунду не несите. Вы совсем, совсем не знаете что такое бессонница. Мелатонин в зад себе засуньте.
СЕРГЕЙ 04 февраля 2022 в 11:19 Автор, ерунду не несите. Вы совсем, совсем не знаете что такое бессонница. Мелатонин вам в зад.
АЛИНА 04 ноября 2021 в 04:05 Я уже 2-ю неделю не могу уснуть пытаясь решить какие-то проблемы, которые меня даже не волнуют и стрессов у меня сильных не было, ну есть один но этот стресс связан с тем что скоро будет очень тяжёлая для меня дата, вот и всё, я не знаю что делать, я заспая ближе к 6/7 утра
АЛЕКСАНДР 02 ноября 2021 в 20:34 Я перестал нормально спать из за болезни мамы.. Она теперь лежит и мне надо утром встать, пепеодеть и накормить.. Потом 2 часа отдыха и снова готовить что то а я не умею готовить и просто страх берет из-за не умения да и своя болезнь ночная эпилепсии так и крутится рядом.. Хоть бы папу ночей поспать.. Мелатонин очень тяжёлый для моей головы.. Страшные сны и жуткое прерывание сна по два тири раза.. Маленькая таблетка и так тяжело после неё. Весь мокрый просыпаюсь.. И разбитый напрочь..
ИРИНА 15 сентября 2021 в 15:52 Бессонница очень часто - элемент замкнутого круга. Ты не спишь из-за стресса, а стресс усугубляется из-за того, что ты не спишь и фактически не отдыхаешь. Разорвать этот круг можно разными способами - иногда помогает психотерапевт, иногда разумно использовать успокаивающие препараты, их сегодня много, например, Валосемид. Но, конечно, сначала нужно проконсультироваться с врачом, и только после этого подбирать лечение.
ИРИНА 31 августа 2021 в 01:12 Статья очень хорошая. От того,что хочешь уснуть, ещё сильнее испытываешь стресс и мешаешь этому. Мне очень помогло успокоиться.