Лесные пробежки, аэробика в парке, йога и велослет: выходные 19-20 августа
Эти выходные обещают быть жаркими. А значит, у вас есть отличная возможность провести свободное время на открытом воздухе с пользой для здоровья.
19 августа
Тренировка Minskrun
Каждое утро субботы более 500 любителей бега собираются в
лесопарке, чтобы пробежать 5 километров по живописному лесу, получить заряд
энергии и просто хорошо провести время. На веселых разминках Minskrun царит атмосфера
веселья и сотрудничества. Чтобы принять участие в дружеской пробежке, необходимо
пройти регистрацию на сайте http://minskrun.by/Participant.
Адрес: ул. Калиновского, 111
19 августа
Открытая тренировка Dance Aerobic
На открытой парковой тренировке Dance Aerobic вас ждет эффективная программа упражнений с элементами танцевальной и классической аэробики. Организаторы обещают, что во время занятий участникам предложат простые движения, которые выполнить будет под силу даже новичкам. Зарегистрироваться на мероприятие можно .
Время: 11:00
Адрес: Парк им. Челюскинцев
19 августа
Бесплатные тренировки по боксу и ОФП
Каждую субботу в 10 утра в Парке Победы проходят бесплатные тренировки по боксу и общей физической подготовке. Тренировки проводит тренер Денис Юцкевич (Moby Dick Gym).
Время: 10:00
Адрес: Парк Победы (спортивная площадка за Дворцом молодежи)
19-20 августа
Второй велосипедный
слет «Шабли»
На предстоящих выходных Минское велосипедное общество проведет второй велосипедный слет, где любители двухколесного транспорта соберутся вместе, чтобы обменяться опытом, узнать больше о велодвижении в Беларуси и мире, а также активно отдохнуть. В программе мероприятия велоэкскурсии, публичные выступления, настольные игры, детская площадка, Bike Speed Dating (знакомство в формате быстрых встреч), ночное велокино, скоростной спуск, музыкальный концерт, арт-площадка, конкурс метания колес, фотовыставка, демонстрация экстремальных дисциплин велоспорта.
Время: 10:00 в субботу и в воскресенье
Адрес: Воложинский р-н, хутор «Шабли»
20 августа
Мягкая практика йоги для позвоночника
В воскресенье у вас есть возможность познакомиться
со своей спиной поближе через мягкую практику форм тела. В йоге это называется
асанами. Организаторы обещают, что упражнения будут простыми, но эффективными.
Уровень подготовки, степень растяжки, возраст, пол и вес не важны. После
мероприятия у всех участников останутся знания, которые помогут им в
повседневной жизни самостоятельно снимать мышечное напряжение. Форма одежды — комфортная.
Время: 12:00-13:30
Адрес: ул. Кальварийская, 4 (Yoga-Tut Studio)
Тел.: + 375 29 271 12 27 (предварительная регистрация обязательна!)
Редакция 103.by желает вам хорошего настроения и отличных выходных!