Уже в эту субботу (10 сентября) фитнес-студия
проведет бесплатный фитнес-марафон в спортивном центре Мирного. Каждый сможет определиться с форматом спортивного урока, предварительно попробовав каждый из них.
Как рассказала в комментарии 103.by директор фитнес-студии «ЛиСа» Елена Ивашко, фитнес-уроки в режиме нон-стоп будут проходить с 13:30 до 16:30. Каждое направление будет длиться 20 минут.
За это время любой желающий сможет попробовать степ-аэробику, фитнес-йогу, стретчинг, пилатес, зумбу. Кроме того, можно будет узнать, что такое табата и TRX-петли.
Дополнительный бонус — возможность наслаждаться зажигательной музыкой и купить абонемент со скидкой.