Как распознать расстройство пищевого поведения: врач назвал тревожные признаки

Постоянный подсчет съеденного, страх набрать вес и сильные переживания после еды могут указывать на расстройство пищевого поведения (РПП). Гастроэнтеролог Андрей Симаков рассказал, какие изменения в отношении к еде и своему телу требуют внимания.

Фото: freepik.com/носит иллюстративный характер

Одним из возможных признаков РПП врач назвал чрезмерный контроль питания. Человек начинает строго следить за временем приемов пищи и количеством съеденного, а любое отклонение от собственных правил вызывает тревогу, чувство вины или недовольство собой.

При этом окружающие могут долго ничего не замечать. Люди часто скрывают свои переживания, а иногда сами не замечают, сколько времени занимают мысли о питании, весе и внешности.

По словам Андрея Симакова, особенно сложно заметить первые признаки расстройства пищевого поведения у подростков. Насторожить родителей могут изменения в привычках и поведении. Например, подросток может:

• часто рассматривать свое тело в зеркале и проверять, изменился ли живот;
• сильно ограничивать количество еды;
• испытывать тревогу после приема пищи;
• регулярно уходить из-за стола сразу после еды;
• пытаться вызвать рвоту.

Сильный страх набрать вес встречается, в частности, при нервной анорексии и булимии. При некоторых расстройствах после эпизода переедания человек испытывает стыд и тревогу, а затем пытается компенсировать съеденное с помощью рвоты, слабительных или мочегонных препаратов.

Обратить внимание врач советует и на снижение веса, если для него нет очевидной причины. Особенно если одновременно человек ограничивает питание, постоянно беспокоится о внешности, испытывает выраженную тревогу или симптомы депрессии.

При подозрении на расстройство пищевого поведения требуется профессиональная оценка состояния. РПП могут влиять как на психическое состояние, так и на физическое здоровье человека.

Источник: Lenta.ru