Ребенок щурится и жалуется на головную боль: офтальмолог назвала признаки проблем со зрением

Капризы во время чтения, нежелание делать уроки и привычка щуриться могут быть связаны со зрением ребенка. На какие симптомы родителям следует обратить внимание, рассказала врач-офтальмолог отделения лазерной микрохирургии глаза 10-й городской клинической больницы Минска Елена Герасименко.

Фото: freepik.com/носит иллюстративный характер

По словам специалиста, подобные изменения в поведении иногда появляются при скрытой дальнозоркости, астигматизме и других нарушениях рефракции. Проверить зрение желательно и в том случае, если ребенок часто трет глаза, щурится на ярком солнце или регулярно жалуется на головную боль.

Даже при отсутствии жалоб офтальмолог советует проходить профилактический осмотр минимум раз в год. Между приемами родители могут периодически проверять, одинаково ли ребенок видит обоими глазами.

Для простой домашней проверки можно попросить его закрыть сначала один глаз, затем другой и посмотреть в окно. Пусть ребенок расскажет, какие предметы различает вдали. Если одним глазом он стал видеть хуже, чем неделю назад, врач рекомендует записаться к офтальмологу вне планового осмотра.

Полностью исключить смартфоны, планшеты и компьютеры из жизни детей сложно. Елена Герасименко советует контролировать продолжительность зрительной нагрузки и делать регулярные паузы.

Для этого подойдет правило «20-20-20»: каждые 20 минут нужно на 20 секунд переводить взгляд на предмет, расположенный примерно в пяти метрах или дальше. Таймер на телефоне или компьютере поможет ребенку привыкнуть к таким перерывам. Также врач рекомендует зрительную гимнастику.

Если офтальмолог подобрал ребенку очки или контактные линзы, назначенную коррекцию следует использовать. По словам специалиста, попытка компенсировать плохое зрение пересаживанием школьника за первую парту проблему со зрением не решает. В Беларуси детям и подросткам с близорукостью доступны разные способы коррекции. Среди них:

• обычные очки и контактные линзы;
• ночные линзы;
• очки специального дизайна для контроля миопии.

Ночные линзы ребенок надевает перед сном. Они воздействуют на роговицу, благодаря чему днем можно обходиться без очков и контактных линз. Такой вариант может подойти детям, которые активно занимаются спортом. Сейчас этот способ коррекции доступен в Минске, областных и районных центрах.

Очки с дефокусом используют для контроля миопии по показаниям. Офтальмолог может рекомендовать их при высокой степени близорукости, быстром ухудшении зрения или наследственной предрасположенности.

Для здоровья глаз врач также советует детям больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом и регулярно посещать офтальмолога. Если ребенок начал щуриться, хуже видеть одним глазом или жаловаться на головную боль, ждать следующего планового осмотра не следует.

Источник: БелТА