Жара за рулем: ГАИ напомнила, как сохранить концентрацию и избежать опасных ошибок

Высокая температура может ухудшать самочувствие водителя, снижать внимание и замедлять реакцию. В Госавтоинспекции напомнили простые правила, которые помогут безопаснее перенести поездку в жаркую погоду.

Фото: freepik.com/носит иллюстративный характер

Даже небольшое обезвоживание может вызвать сонливость, слабость и головокружение. Поэтому в автомобиле всегда стоит держать запас питьевой воды и пить ее небольшими порциями в течение всей поездки.

Не охлаждайте салон слишком резко

После посадки в раскаленный автомобиль не стоит сразу включать кондиционер на минимальную температуру. Резкий перепад может вызвать спазм сосудов и ухудшить самочувствие.

ГАИ рекомендует поддерживать разницу между температурой на улице и в салоне в пределах 5-7 градусов.

Делайте остановки в дороге

Во время длительных поездок концентрация постепенно снижается, особенно в жару. Чтобы сохранить внимание, водителям советуют останавливаться каждые 1,5-2 часа примерно на 10-15 минут.

Во время перерыва полезно:

• выйти из автомобиля;
• немного размяться;
• умыться прохладной водой.

Такие простые действия помогают восстановить работоспособность и снизить усталость.

Выбирайте место для парковки

Если есть возможность, автомобиль лучше оставлять в тени. Еще один способ уменьшить нагрев салона - использовать солнцезащитные экраны.

Никогда не оставляйте детей и животных в машине

Даже несколько минут в закрытом автомобиле могут стать опасными для жизни. На солнце температура внутри салона быстро поднимается до критических значений, поэтому оставлять там детей или домашних животных нельзя ни при каких обстоятельствах.

В Госавтоинспекции напомнили, что самочувствие водителя напрямую влияет на безопасность движения. Простые меры помогают легче переносить жару и сохранять внимание за рулем.

Источник: УВД Брестского облисполкома