Синдром раздраженного кишечника: когда страх «не успеть до туалета» управляет жизнью

СРК – одно из самых распространенных функциональных расстройств ЖКТ. Оно не угрожает жизни, но может серьезно испортить ее качество. В подкасте портала 103.by «Кабинет 103» врач-гастроэнтеролог Анна Юркевич рассказала, почему болезнь путают с «нервами», как ее диагностируют и что реально помогает.

Что такое СРК

Раньше синдром раздраженного кишечника считали «диагнозом исключения»: обследовали пациента на все болезни, и только если ничего не находили, ставили СРК. Сегодня все проще.

«Сейчас есть понятный алгоритм: анамнез, несколько анализов, иногда эндоскопия. И диагноз выставляется без бесконечных кругов обследований», – поясняет врач.

СРК – это функциональное расстройство: органических изменений нет, но кишечник работает неправильно. Главные механизмы:

• нарушение моторики (слишком активный или вялый кишечник);
  
• повышенная чувствительность (обычные пузырьки газа воспринимаются как боль);
  
• влияние тревожности и стресса.
  

Страх и замкнутый круг

Самый мучительный симптом при диарейном варианте СРК – боязнь «не успеть добежать». Из-за этого многие пациенты перестают выходить из дома.

«Пока человек не примет диагноз и не поверит в него, он будет снова и снова искать новые обследования и менять врачей. Это только усиливает тревогу», – отмечает Юркевич.

Как лечат СРК

• Медикаменты. Есть схемы первой и второй линии, подбираются индивидуально.
  
• Питание. Врач помогает выявить продукты-триггеры и скорректировать рацион.
  
• Психотерапия. Позволяет справиться с тревогой и страхом обострений.
  

Почему важно лечить не только кишечник

Изоляция и постоянный страх могут привести к депрессии.

«Замыкание в проблеме и сидение дома очень сильно бьёт по психоэмоциональному состоянию и социальным связям», –говорит врач.

Полный выпуск подкаста «Кабинет 103» смотрите на нашем YouTube-канале — там также обсуждают «медвежью болезнь» в путешествиях и роль микрофлоры.