24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Чистка печени и кишечника: как мода на «очищение» может довести до хирурга

7 августа

Белорусский гастроэнтеролог предостерегла от популярной практики «чистки организма». Несмотря на моду среди сторонников ЗОЖ и биохакинга, подобные процедуры не только бесполезны, но и могут стать прямой дорогой к операционному столу.

Фото: freepik.com

Что говорит наука:

Врач объяснила, что:

  • печень — это естественный фильтр организма, который сам справляется со своей задачей при адекватном образе жизни (сбалансированное питание, отказ от алкоголя, умеренное потребление жиров);

  • кишечник не требует промываний и прочих вмешательств, если в рационе присутствуют овощи, фрукты и клетчатка — они обеспечивают необходимую поддержку.

Чем могут обернуться «чистки»:

  • тюбажи и клизмы нарушают микрофлору кишечника, где живут полезные бактерии — они участвуют в работе иммунной системы и выработке витаминов;

  • вмешательство в микробиоту может нарушить ось «кишка–мозг» и привести к системным сбоям;

  • промывания могут спровоцировать осложнения — например, при наличии песка или камней в желчном пузыре «самодельная чистка» вызывает закупорку протоков, боль и желчные колики.

Врач напомнила: если органы работают нормально, вмешательство не требуется. Модные методы очищения — не более чем миф, не имеющий ничего общего с доказательной медициной.

Источник: БелТА

Следите за 103.BY в Instagram, подписывайтесь на наш Telegram-канал.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie