«Один прыжок — и жизнь меняется»: белорусов предупредили о смертельных рисках на пляже
С наступлением лета врачи и специалисты по гигиене призвали белорусов серьезно подойти к отдыху у водоемов. В фокусе — опасности, которые подстерегают тех, кто игнорирует правила безопасности: от серьёзных травм до кожных инфекций. Подробностями поделились эксперты РНПЦ травматологии и Республиканского центра гигиены.
Фото: pixabay
Травмы, которые нельзя исправить
По информации Татьяны Матюшовой, научного сотрудника лаборатории повреждений позвоночника, переломы шейных позвонков — одни из самых частых и опасных травм, получаемых во время ныряния:
-
чаще всего страдают 1-й и 2-й шейные позвонки;
-
возможны тяжелые осложнения: от частичного паралича до полной утраты подвижности;
-
в большинстве случаев пострадавшие — молодые люди;
-
нередко травмы происходят в состоянии алкогольного опьянения.
Она подчеркивает, что быстрое оперативное вмешательство — ключ к восстановлению, а до приезда скорой нельзя двигать пострадавшего и подкладывать что-либо под его голову.
Опасности в воде: не только дно
Специалисты напоминают: опасность подстерегает и в воде. Среди потенциальных травм:
-
повреждение поясничного отдела позвоночника при нырянии ногами вперёд;
-
переломы конечностей;
-
кожные заболевания, например, церкариоз, или «зуд купальщика».
Эта инфекция вызывается личинками червей, обитающими в водоёмах со стоячей водой, особенно в местах скопления водоплавающих птиц. Чтобы избежать заражения, врачи рекомендуют:
-
избегать мелководья со стоячей водой;
-
держаться подальше от уток и лебедей;
-
после купания — принять душ или хотя бы насухо вытереться полотенцем.
Как выбрать безопасное место для купания?
Александр Спургяш из Республиканского центра гигиены напомнил: еженедельный лабораторный контроль проводится с июня на всех официальных пляжах страны. Информацию о безопасных водоемах публикуют:
-
на сайте центра;
-
в Telegram-канале;
-
на сайтах местных центров гигиены.
В дождливые дни и после подъема воды в реках и озерах эксперты советуют воздержаться от купания из-за повышенного риска заражений.
Пляжная аптечка: советы по защите и питанию
Чтобы отдых не закончился неприятностями, специалисты советуют:
-
не находиться на солнце с 11:00 до 16:00;
-
использовать солнцезащитный крем с SPF 30+ за 20 минут до выхода на улицу, обновлять каждые 2 часа;
-
носить легкую светлую одежду, головные уборы и очки;
-
пить больше воды, избегать алкоголя и сладкой газировки;
-
брать с собой только вымытые дома и упакованные в контейнеры фрукты.
Эксперты напоминают: безопасность — в ваших руках. Один необдуманный прыжок или забытый тюбик крема может обернуться проблемами, которые надолго испортят лето.
Источник: портал 24health.by