24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

У людей-сов риск диабета выше на 50%

10 сентября

Ученые из Нидерландов, которые наблюдали за пятью тысячами мужчин и женщин, выяснили, что риски развития сахарного диабета резко возрастают, если систематически поздно ложиться спать. О результатах исследования пишет hightech.plus.

В эксперименте участвовали люди с избыточным весом, который считается важным фактором риска развития сахарного диабета второго типа. Все они заполнили анкету об образе жизни и привычках сна, а также анамнезе и других важных параметрах. Средний период наблюдений составил 6,5 лет.

Оказалось, что поздний отход ко сну повышал риски диабета на 46%. Также люди-совы чаще имели наибольший избыточный вес, примерно на 7 см больше обхват талии (висцеральный жир) и на 14% выше объем ожирения печени. 

По мнению специалистов, такие результаты связаны с привычкой слишком позднего приема пищи. «Люди-совы обычно едят до самого позднего вечера. Это может напрямую влиять на метаболическое здоровье», —говорят авторы исследования.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie