24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Искусственные подсластители не помогают снизить вес

16 мая 2023

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует использовать заменители сахара для снижения веса. Обзор имеющихся данных говорит о том, что их употребление «не дает никаких долгосрочных преимуществ в снижении жировых отложений у взрослых и детей».

Результаты исследований также говорят о возможных нежелательных последствиях длительного приема подсластителей: риске развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваниях и смертности у взрослых.

«Лучше рассмотреть другие способы снижения потребления свободных сахаров, например, выбирать продукты с сахарами природного происхождения, такие как фрукты, или несладкие продукты и напитки, – отметил Франческо Бранка, директор Департамента ВОЗ по питанию для здоровья и развития. – Подсластители не имеют питательной ценности. Для улучшения здоровья следует  сократить количество сладкого в рационе, начиная с раннего возраста».

Речь в обзоре идет о всех синтетических и природных несахарных непитательных подсластителях, которые содержатся в промышленных продуктах и напитках либо предназначены для добавления в продукты и напитки.

Следите за 103.BY в Instagram, Facebook, ВКонтакте, Viber, подписывайтесь на наш Telegram-канал.

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно