Интервальное голодание за 3 месяца привело к ремиссии диабета даже у давно болеющих людей
Автор: 103.by, 15.12.2022
Команда ученых из Хуаньского сельскохозяйственного университета продемонстрировала впечатляющие результаты интервального голодания при диабете, пишет ScienceDaily.
В исследовании участвовало 36 пациентов. В течение 3 месяцев они придерживались интервального голодания, то есть отказывались от пищи по часам.
Результаты
- Почти 90% участников сократили потребление лекарств. Затраты на их покупку снизились на 77%.
- У 50% добровольцев отмечена ремиссия диабета, которая продолжается уже больше года.
Среди достигших ремиссии 65% жили с диабетом в течение 6–11 лет. Раньше считалось, что интервальное голодание может помочь только на начальной стадии диабета.
Польза интервального голодания объясняется тем, что прием пищи синхронизируется с внутренней работой организма, не перегружая его. Однако точные механизмы этого процесса пока не изучены до конца.
Следите за 103.BY в Instagram, Facebook, ВКонтакте, Viber, подписывайтесь на наш Telegram-канал.