Обмен веществ после 20 лет не снижается, показало масштабное исследование

Метаболизм человека остается одинаковым от 20 до 60 лет и только потом начинает стабильно снижаться. Это противоречит принятым до сих пор представлениям о нашей физиологии. Но такой результат показал анализ, о котором написал журнал Science.

Согласно исследованию, в жизни человека существует 4 фазы метаболизма:

• от рождения до 1 года обмен веществ становится максимальным – на 50% выше, чем у взрослых;
• к 20 годам он немного замедляется: примерно по 3% в год;
• с 20 до 60 лет не меняется;
• после 60 лет снижается примерно на 0,7% в год.

В исследовании участвовало 6 400 человек в возрасте от 8 дней до 95 лет в 29 странах.