24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

14 ноября проходит Единый день здоровья — «Всемирный день диабета»

6 ноября

Статью подготовила
инструктор-валеолог УЗ «Борисовская больница № 2»
Вышедко Т. Г.

Сахарный диабет, факторы риска, меры профилактики

Всемирный день диабета проводится ежегодно в большинстве стран мира 14 ноября — в день рождения канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина.

Сахарный диабет — это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия (повышенный уровень содержания сахара в крови), что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.

В настоящее время известно два типа сахарного диабета.

  1. Сахарный диабет первого типа — инсулин зависимый, юношеский или детский, для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Причина этого типа диабета неизвестна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить. Симптомы включают чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду (полидипсию), постоянное чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость, некоторые симптомы могут появиться внезапно.
  2. Сахарный диабет второго типа — инсулиннезависимый, диабет взрослых людей, развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Большинство больных диабетом страдают от СД 2 типа, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Симптомы заболевания могут быть не ярко выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована не сразу, может пройти нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей. Часто сахарный диабет второго типа обнаруживается при случайном анализе крови или мочи когда пациент приходит на профилактический осмотр или обращается к врачу по причине другого заболевания. Основными факторами риска развития заболевания являются:
  • генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников)
  • стресс
  • чрезмерное употребление легкоусваеваемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т.д.)
  • возраст (чем старше человек, тем выше степень риска)
  • ожирение
  • повышение артериального давления и холестерина

Для профилактики или отсрочивания диабета второго типа эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни.

  • добиться здорового веса тела и поддерживать его
  • быть физически активным
  • придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи от трех до пяти раз в день, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров
  • воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Ранняя диагностика и лечение являются ключевыми для предотвращения осложнений сахарного диабета. Поэтому так важно проходить регулярные медицинские обследования, направленные на раннее выявление факторов риска развития сахарного диабета 2 типа. Повышенный уровень глюкозы в крови можно выявить только лабораторным путем, сдав анализ крови на сахар.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie