24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Вред табакокурения

25 июня

Статью подготовил
врач-рентгенолог (заведующий рентгеновским отделением УЗ МООД)
Т.Л. Титок

В настоящее время основное внимание медицины привлечено к борьбе с сердечно-сосудистыми и злокачественными заболеваниями, которых называют убийцами номер один и номер два. Во многих наиболее развитых странах мира, а также в СНГ, сегодня каждый второй-третий из числа умерших умер от болезней сердца и сосудов, и примерно каждый пятый — от злокачественных новообразований.


Курение табака является ведущей причиной многих заболеваний, включая:

  • рак легких,
  • хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ),
  • ишемическую болезнь сердца,
  • инсульт и многие другие.
Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), табак убивает более 8 миллионов человек каждый год. Более 7 миллионов из этих смертей являются результатом прямого курения, в то время как около 1.2 миллиона — результат воздействия вторичного дыма.

Сигаретный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых как минимум 250 являются вредными, а около 69 могут вызывать рак. Некоторые из этих веществ включают никотин, который вызывает зависимость, а также тар, формальдегид, свинец, арсен и угарный газ.
Тесная связь курения и рака прежде всего обусловлена образующимися при сгорании табака химическими веществами, получившими название канцерогенов. Наиболее активные из них:

  • бензпирен
  • бензантрацен
  • трехокись мышьяка 
  • радиоактивный полоний

Подсчитано, что регулярное курение 10–20 сигарет в сутки отнимает 3 года жизни, 20-30 сигарет — 10 лет, а у злоупотребляющих курением и алкоголем — 15 и более лет.

Курение может повредить практически каждый орган в теле человека и значительно увеличивает риск развития более чем 50 серьезных заболеваний. Никотин, содержащийся в сигаретах, быстро попадает в кровоток и стимулирует центральную нервную систему, что может привести к повышенному кровяному давлению, учащенному сердцебиению и узким кровеносным сосудам.


Вторичный дым, который вдыхают не курящие люди, содержит те же самые вредные химические вещества, что и дым, вдыхаемый курильщиками. Воздействие вторичного дыма может привести к тем же заболеваниям, что и у курильщиков, включая рак, респираторные инфекции и сердечно-сосудистые заболевания.
Вместе с тем чрезвычайно важным представляется тот факт, что прекращение курения снижает риск заболевания раком легкого: уже через 5 лет частота такой заболеваемости начинает падать, а через 20 лет после прекращения приближается к таковой у некурящих.

По данным Всемирной организации здравоохранения курение сегодня вызывает около 40% общей смертности населения и расценивается как основная причина преждевременной смерти, которую можно избежать.

Курение не только наносит вред здоровью курильщика, но и оказывает отрицательное влияние на здоровье окружающих.
Отказ от курения оказывает положительное влияние на организм человека, и этот процесс начинается почти сразу после последней выкуренной сигареты. Вот какие изменения можно ожидать:
В течение 20 минут после отказа:

  • Пульс и артериальное давление начинают возвращаться к норме.
  • Улучшается кровообращение, особенно в конечностях.

Через 12 часов:

  • Уровень угарного газа в крови снижается до нормы, что позволяет крови переносить больше кислорода.

Через 2-12 недель:

  • Улучшается функция легких.
  • Увеличивается физическая выносливость.

Через 1-9 месяцев:

  • Уменьшается кашель и одышка.
  • Восстанавливаются функции респираторной системы.

Через 1 год:

  • Риск коронарной болезни сердца уменьшается вдвое по сравнению с курильщиком.

Через 5 лет:

  • Риск инсульта снижается до уровня некурящих.

Через 10 лет:

  • Риск развития рака легких снижается вдвое по сравнению с курильщиками.
  • Снижается риск рака рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы.

Через 15 лет:

  • Риск коронарной болезни сердца становится таким же, как у никогда не куривших.

Эти изменения могут варьировать в зависимости от длительности курения и количества выкуриваемых сигарет, но общая тенденция к улучшению здоровья очевидна. Отказ от курения — это одно из лучших решений, которое можно принять для своего здоровья.
Из сказанного очевидно, что главная мера профилактики вредного влияния курения на организм – отказаться от курения и избежать длительного общения с курящими.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политике обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie