24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Гигиена рук – залог вашего здоровья!

1 мая

Статью подготовила
инструктор-валеолог
УЗ «Борисовская больница № 2»
Вышедко Т.Г.

5 мая проходит Единый день здоровья — «Всемирный день гигиены рук»

Актуальность гигиены рук в последние годы выходит на первый план в ряду основных профилактических мер при заболеваниях острыми кишечными инфекциями, острыми респираторными инфекциями (включая COVID-19), а также инфекциями, связанными с оказанием медицинской помощи.

Человек ежедневно касается руками множества предметов — двери, столы, документы, деньги, поручни в общественном транспорте и т.д. Гигиена рук — первостепенная мера и основное условие для борьбы с возникновением и распространением ряда инфекционных заболеваний, например, острых кишечных инфекций, вирусного гепатита А и других.

Соблюдение такой простой процедуры может сохранить здоровье, а в ряде случаев и спасти жизнь.

Мытье рук с мылом при возвращении домой из общественных мест, после поездки в общественном транспорте, посещения туалета, перед и после еды, а также использование дезинфицирующих салфеток или гелей для дезинфекции рук, если нет возможности вымыть их с мылом, снижает риск возникновения острых кишечных инфекций и респираторных заболеваний.

Кроме вышеперечисленных ситуаций обязательно мыть руки:

  • перед и после приготовления пищи (особенно после работы с сырыми пищевыми продуктами, мясом, овощами и др.);
  • перед использованием контактных линз, приемом лекарств;
  • после контакта с сильно загрязненными предметами (мусорное ведро, половая тряпка и т.д.);
  • после посещения туалета или смены подгузника у ребенка;
  • после контакта с животными, их игрушками и принадлежностями;
  • после обработки любых ран или контакта биологическими жидкостями организма (рвота, выделения из носа, слюна);
  • при уходе за заболевшим.
Очень важно взрослым быть примером для своих детей и обучить их правилам гигиены рук.

Рассказать им, что именно на руках в огромном количестве скапливаются болезнетворные микроорганизмы и что через загрязненные руки возбудители инфекционных заболеваний попадают:

  1. в пищевые продукты, воду, овощи, фрукты, ягоды,
  2. на различные поверхности предметов домашнего обихода, детские игрушки и др.

Важные правила мытья рук:

  • мыть руки нужно обязательно с мылом, намыливая все поверхности не менее чем 20 секунд, не лишним будет дважды провести эту процедуру, особенно, если поверхность рук сильно загрязнена;
  • столько же стоит потратить времени на их тщательное ополаскивание под струей проточной воды;
  • обязательно насухо вытирать руки, ведь на влажных руках быстрее происходит размножение бактерий, чем на сухих;
  • вытирать руки с использованием личных или одноразовых бумажных полотенец.

Помните, гигиена рук — залог вашего здоровья!

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie