1 мая проходит Единый день здоровья — Международный «Астма-день»

Статью подготовила
инструктор-валеолог УЗ «Борисовская больница № 2»
Вышедко Т.Г.

В переводе с греческого «бронхиальная астма» означает «тяжелое дыхание», «удушье».

Пациент испытывает затрудненное дыхание с приступами удушья. Приступы удушья — при этом выдох сделать труднее, чем вдох. Удушье — это реакция бронхов астматика на различные раздражители.

Бронхиальная астма может быть вызвана как внешними, так и внутренними причинами. Бронхиальная астма — одно из самых распространенных и тяжелых аллергических заболеваний. Хотя это заболевание довольно распространенное, его симптомы могут отличаться у разных людей.

Большинство больных испытывают первые симптомы в раннем возрасте. Тем не менее, астма может возникнуть у каждого человека в любом возрасте. Астма может иметь различную степень тяжести и частоту обострений.

Симптомы астмы могут быть различными:

от

• небольшой затрудненности дыхания
• свистящего дыхания
• кашля

до

• одышки
• стеснения в груди
• приступов удушья

При кашле, который сопровождается свистящим дыханием или затруднением дыхания, следует обратиться к врачу.

Важность профилактики бронхиальной астмы, как и любого другого заболевания, переоценить трудно. Казалось бы, уже давно все знают, как предупредить эту болезнь, и очень многие, так или иначе, стараются не допустить её к себе.

Но, как показывает врачебная практика, поток больных с признаками бронхиальной астмы продолжает расти. Да, окружающая среда, питание, стремительное внедрение в жизнь синтетических материалов — все это играет огромную роль в распространении бронхиальной астмы. Но так же настойчиво должны внедряться и знания по профилактике этого заболевания.

Профилактика бронхиальной астмы, как и любой другой болезни, бывает первичной и вторичной.

Первичная профилактика — это комплекс мер, направленных на предупреждение возникновения астмы.

Вторичная профилактика имеет целью не допустить развитие осложнений болезни, предотвратить приступы удушья у тех людей, которые уже болели астмой ранее или болеют в настоящий момент.

Широко известно выражение, что любую болезнь легче предупредить, нежели лечить, да и не только легче, но и дешевле. Поэтому принципами первичной профилактики бронхиальной астмы должен владеть любой человек, независимо от пола, возраста и социального статуса.

Например, начиная уже с раннего возраста, родители должны приучать своих детей к чистоте в комнате, к влажной уборке, к проветриванию, что не позволяет собираться пыли в жилом помещении.

Чтобы не допустить развитие болезни, необходимо обратить внимание на следующие меры первичной профилактики бронхиальной астмы:

• частая уборка помещений;
• минимальное количество ковров, мягких игрушек, книг в жилом помещении, особенно в спальнях;

• соблюдение правил личной гигиены;
• контроль за чистотой домашних животных (желательно вообще их не заводить);
• пользование гипоаллергенными предметами быта;
• правильное и здоровое питание качественными продуктами с минимальным количеством пищевых добавок,
• тщательное мытье продуктов, особенно из магазина или рынка;
• уменьшение, а при возможности избавление от привычки курить, в том числе исключение пассивное курение;
• прием любых лекарственных средств только после консультации врача;
• устранение в кратчайшие сроки любых аллергических проявлений и обязательное определение их источника;
• предотвращение контакта с заведомо известным продуктом (предметом), вызывающим аллергию;
• своевременное лечение респираторных инфекций;
• ведение здорового образа жизни, укрепление иммунитета, закаливание, регулярные физические упражнения;
• санаторно-курортное профилактическое лечение.

Помните о мерах профилактики возникновения бронхиальной астмы и вы будете здоровыми.