24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Правила поведения при катании с горок

9 января

Статью подготовила
инструктор-валеолог
УЗ «Борисовская больница № 2»
Вышедко Т.Г.

Ни в коем случае не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог.

Катание с горок — всеми любимое зимнее развлечение. Скорость, свист свежего ветра, буря переполняющих эмоций — для того, чтобы Ваш отдых был не только приятным, но и безопасным, стоит задуматься о выборе как горок, так и санок и других средств катания.

С малышом младше 3 лет не стоит идти на оживлённую горку, с которой катаются дети 7–10 лет и старше. Если ребёнок уже катается на разновозрастной «оживлённой» горке, обязательно следите за ним. Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь.

Соблюдение мер безопасности при катании с горок:

  • Подниматься на снежную или ледяную горку следует только в месте подъема, оборудованном ступенями, запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
  • Не съезжать, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся.
  • Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону.
  • Не перебегать ледяную дорожку.
  • Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.
  • Стараться не съезжать спиной или головой вперёд (на животе), а всегда смотреть вперёд, как при спуске, так и при подъёме.
  • Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только тогда совершать спуск.
  • Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок, на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
  • Избегать катания с горок с неровным ледовым покрытием.
  • При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом в службу экстренного вызова 101.
  • При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, немедленно прекратить катание.

Различных средств для катания с горок сейчас выпускается огромное количество, среди них:

Ледянка пластмассовая
  1. Самое простое и дешёвое приспособление для катания с горок зимой.
  2. Предназначены они для одиночного катания по ледяным и накатанным снежным склонам.
  3. Рассчитаны ледянки для детей от 3-х лет, т.к. малышам трудно ими управлять.
  4. Ледянка в форме тарелки становится неуправляемой, если сесть в неё с ногами.
  5. Ледянка-корыто очень неустойчива, при малейшей неровности норовит завалиться на бок — таким образом, подлетев на трамплине, приземлиться можно вниз головой.
  6. Ледянки не рассчитаны на трамплины или любые другие препятствия, т.к. любой резкий подскок на горке чреват неприятными последствиями для копчика и позвоночника ездока.

Обычные «советские» санки отлично подходят для любых снежных склонов. Можно рулить и тормозить ногами. Завалиться на бок, чтобы избежать опасного столкновения, тоже довольно легко и безопасно.

Ватрушки

В последнее время надувные санки всё чаще встречаются на наших горках. Наиболее распространены надувные круги — «санки-ватрушки».

  • Ватрушка лёгкая и отлично едет даже по свежему снегу по совсем не накатанной горке.
  • Лучше всего кататься на ватрушках с пологих снежных склонов без препятствий в виде деревьев, других людей и т.п. Как только скорость движения возрастает, ватрушка становится довольно опасной.
  • Разгоняются ватрушки молниеносно, и скорость развивают выше, чем санки, а соскочить с ватрушки на скорости невозможно.
  • На ватрушках нельзя кататься с горок с трамплинами — при приземлении ватрушка сильно пружинит. Даже если не слетишь, можно получить сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника.

Внимательно относитесь к выбору горки и средств для катания. Горка — место повышенной опасности, а не просто очередное развлечение на зимней прогулке.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie