24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Репродуктивное здоровье

22 декабря 2023

Статью подготовила
врач — акушер-гинеколог первой категории
«Отделения уро-гинекологии Центра здорового сна»
Юлия Ковч

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), репродуктивное здоровье — это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов. На мужское и женское здоровье сегодня влияет множество неблагоприятных факторов. На часть факторов человек не в силах повлиять. Но воздействие некоторых из них можно ослабить или исключить.

К факторам, определяющим ухудшение репродуктивного здоровья, относят:

  • вредные привычки родителей, влияющие впоследствии на фертильность потомства;
  • гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
  • частые стрессы, нервное и психологическое перенапряжение;
  • гормональные сбои (в т. ч. вследствие стрессов, избыточного веса);
  • инфекционно-воспалительные заболевания половой системы;
  • перенесенные хирургические операции, аборты у женщин;
  • несбалансированное питание, недостаток витаминов, микроэлементов. 

Нарушение фертильности может быть связано с приёмом некоторых медикаментов, например, кортикостероидов, противосудорожных лекарств, антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков. 

Специалисты советуют внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обращаться за помощью, особенно, если зачать ребенка не удается больше года.

К общим рекомендациям по сохранению репродуктивного здоровья относят следующие:

  1. здоровый образ жизни (сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, поддержание нормального индекса массы тела);
  2. минимизация уровня стресса (в т. ч. поиск и выбор подходящих средств нормализации психоэмоционального состояния, например, хобби, посещение психолога);
  3. своевременное лечение общесоматических заболеваний и болезней половой системы;
  4. регулярные профилактические осмотры, обследования у профильных специалистов, скрининги репродуктивного здоровья;
  5. информированность о современных технологиях отложенного материнства и отцовства (этот вопрос можно обсудить с репродуктологом).

По мнению специалистов, репродуктивное здоровье человека в целом ухудшается. И это касается как женщин, так и мужчин. Я настоятельно советую заботиться о своем репродуктивном здоровье.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie