24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Беременность и кофе

24 ноября 2021

Материал подготовила акушер-гинеколог
центра репродуктивной медицины «ЭКО»
С.В. Жуковская

В США 80% женщин репродуктивного возраста ежедневно пьют кофе.

С наступлением беременности возникает вопрос: надо ли ограничивать употребление кофе?

В журнале JAMA Network Open 8 ноября 2021 г. были опубликованы результаты исследования, в которое вошли более 2,8 тысяч беременных. Учёных, как и любительниц кофе, интересовал вопрос:

Какое влияние оказывает умеренное употребление кофе на течение беременности?

Оказалось, что употребление кофе в дозе до 100 мг кофеина в сутки ассоциировано со снижением риска развития гестационного сахарного диабета (относительный риск — 0,71).

У женщин, которые употребляли кофеин в дозе 101—200 мг в сутки, снижалась вероятность развития гестационного сахарного диабета (ОР — 0,54), но уже при превышении дозы 200 мг кофеина в сутки, риск, наоборот, возрастал (ОР — 1,87).

У беременных, которые получали до 200 мг кофеина в сутки, также наблюдали:

  • более низкий уровень глюкозы в сыворотке крови;
  • более низкий уровень С-реактивного белка (маркер воспалительных процессов);
  • более оптимальные показатели липидного профиля.
Важно: в исследовании отмечено, что употребление кофеина не связано с развитием гестационной гипертензии или преэклампсии.

Эти гестационные осложнения возникают из-за аномальной плацентации, что и было подтверждено в исследовании: у любительниц кофе риск гипертензивных расстройств во время беременности не возрастал в сравнении с женщинами, которые исключили употребление кофеина.

Американский колледж акушеров-гинекологов (ACOG) рекомендует беременным ограничить употребление кофеина до 200 мг в сутки. Считается, что такая доза безвредна при беременности.

И всё-таки, можно ли выпить чашечку эспрессо?

Можно. Только надо помнить, что кофеин есть не только в кофе, но и во многих сладких газированных напитках, а ещё в чае и даже в шоколаде.
Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно