24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Когда рекомендуется обратиться к психологу

15 сентября 2021

Статью подготовила психолог М. А. Дроздова

Порой у каждого в жизни бывают такие моменты, когда очень тяжело, устал, совсем не видишь выхода.

В такой ситуации люди обычно поступают 3 способами:

  • кто-то справляется самостоятельно,
  • кто-то обращается за помощью к близким,
  • а кто-то ищет помощи у психолога.

Каким бы не бы выбор — он будет верным до тех пор, пока человек не готов смириться, пока он надеется на лучшее.

Трудно переоценить значимость поддержки и заботы от близких в трудный период. Однако по-новому взглянуть на сложившуюся ситуацию и переосмыслить свои ценности, приоритеты, отношения помогает именно психолог, специалист, владеющий знаниями о том, как работает психика и какие методы способны нам помочь.

Когда кажется, что как прежде больше продолжаться не может, — это звоночек о пременах. Человек инстинктивно чувствует, что пора действовать.

Когда рекомендуется обратиться к специалисту?

  • меня никто не понимает
  • я хочу разобраться в себе
  • меня все бесит
  • моя жизнь сплошной стресс
  • я не могу сделать выбор
  • в моей семье много ссор
  • я живу не своей жизнью
  • я не знаю, чего хочу
  • я хочу наладить личную жизнь
  • со мной что-то не так
  • хочу наладить контакт с ребенком
  • я хочу найти свое призвание
  • я испытываю сложности в общении с людьми
  • в моей жизни нету смысла
  • у меня панические атаки
  • я не знаю, как пережить предательство
  • мне ничего не интересно
  • я живу не свою жизнь
  • я не люблю свою работу, мне все надоело

Совсем не стыдно просить о помощи! Это не делает нас слабыми. Отрицание проблем куда опаснее, чем честный разговор с собой.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie