Питание ребенка первого года жизни. Основные моменты, которые надо знать

Потребность ребенка в основных пищевых веществах

 

Возраст	Ккал/кг	Белки, г/кг.	Жиры, г/кг.	Углеводы, г/кг.
0-3 месяца	115	2,2	6,5	13
4-6 месяцев	115	2,6	6,0	13
7-12 месяцев	110	2,9	5,5	13

 

 

 

 

 

Основные компоненты женского молока

 

Содержится в 100мл, г.	Женское молоко.	Коровье молоко.
Белки	1,4	3,3
Жиры	3,5	3,5
Углеводы	7,5	4,7
Зола	0,2	0,7
Ккал	68	62

 

Примечание. Материнское молоко – идеальное питание для ребенка первого года жизни. Оно дает минимальную нагрузку на незрелые органы пищеварения ребенка и хорошо усваивается.

 

Различия в составе молока и молозива

 

Состав	Белки	Жиры	Углеводы	Зола
Молозиво	58	28-41	40-76	2,1-4,8
Переходное	21-14	29-44	57-76	2,2-3.4
Зрелое молоко	18-9	33-34	73-75	1,8-2,0

 

Примечание. Молозиво – продукт питания с небольшим объемом и высокой плотностью. Даже малое его количество полностью удовлетворяет потребности новорожденного ребенка. Оно заполняет протоки молочной железы в течение последнего триместра беременности, и вырабатывается еще несколько дней после рождения ребенка.

 

Количество кормлений в сутки

 

Возраст	Количество кормлений.
1 неделя	7-8
8 дней-1 месяц	7-8
1-3 месяца	7-6
3-4 месяца	6-5
4-9 месяцев	6-5
8-12 месяцев	5

 

Примечание. Грудное вскармливание проводится по требованию ребенка, а не по расписанию. Каждый малыш требует индивидуального подхода. Поэтому количество кормлений может быть в норме больше, чем указано в таблице. Там представлены средние значения.

 

Объем пищи на одно кормление

 

Возраст	Объем питания
Первые 2 недели	70 мл
С 3 недели до 2 месяцев	100 мл
2-3 месяца	120 мл
3-4 месяца	160 мл
5-12 месяцев	200 мл

 

Расчет объема питания у детей первого года жизни.

 

1.Формула Тура.

80(70)*n=V, где n-число дней жизни новорожденного, 80-коэффицент для массы тела при рождении более 3200г, 70-для массы менее 3200г.

 

2.Объемный способ.

После 10 дня жизни ребенок получает объем питания, равный 1/5 массы тела, с 2-х до 4-х месяцев-1/6, с 4-х до 6-и месяцев-1/7, старше 6-и месяцев-1/8, но не более 1 литра.

 

3.Калорийный метод.

Применяется у недоношенных. На 1 литр молока приходится 700 ккал энергии. Расчет проводится по потребностям.

 

 

Корригирующие добавки.

 

Примечание: n – число месяцев жизни.

 

Порядок введения блюд прикорма

 

Овощное пюре вводится с 5-6 месяцев, через 10-14 дней – 5% безглютеновая каша на половинном молоке, через 2-3 недели – 8-10% каша, через 1 месяц – смешанные каши. Мясное гаше (пюре) дается с 6-6,5 месяцев, с 8-10 месяцев получает мясо в виде фрикаделек, с 10-12 месяцев – в виде паровых котлет.

Последующая смесь №2 вводится с 8-и месяцев, в 9 месяцев дается кефир, к 11-12 месяцам еще одно кормление заменяется на последующую смесь, или молоко, или кефир.

 

 

Контроль достаточности питания

 

 

 

 

 

Подготовила Чаплинская Елена

Потребность ребенка в основных пищевых веществах

Возраст	Ккал/кг	Белки, г/кг.	Жиры, г/кг.	Углеводы, г/кг.
0-3 месяца	115	2,2	6,5	13
4-6 месяцев	115	2,6	6,0	13
7-12 месяцев	110	2,9	5,5	13

Основные компоненты женского молока

Содержится в 100мл, г.	Женское молоко.	Коровье молоко.
Белки	1,4	3,3
Жиры	3,5	3,5
Углеводы	7,5	4,7
Зола	0,2	0,7
Ккал	68	62

Примечание. Материнское молоко – идеальное питание для ребенка первого года жизни. Оно дает минимальную нагрузку на незрелые органы пищеварения ребенка и хорошо усваивается.

Различия в составе молока и молозива

Состав	Белки	Жиры	Углеводы	Зола
Молозиво	58	28-41	40-76	2,1-4,8
Переходное	21-14	29-44	57-76	2,2-3.4
Зрелое молоко	18-9	33-34	73-75	1,8-2,0

Примечание. Молозиво – продукт питания с небольшим объемом и высокой плотностью. Даже малое его количество полностью удовлетворяет потребности новорожденного ребенка. Оно заполняет протоки молочной железы в течение последнего триместра беременности, и вырабатывается еще несколько дней после рождения ребенка.

Количество кормлений в сутки

Возраст	Количество кормлений.
1 неделя	7-8
8 дней-1 месяц	7-8
1-3 месяца	7-6
3-4 месяца	6-5
4-9 месяцев	6-5
8-12 месяцев	5

Примечание. Грудное вскармливание проводится по требованию ребенка, а не по расписанию. Каждый малыш требует индивидуального подхода. Поэтому количество кормлений может быть в норме больше, чем указано в таблице. Там представлены средние значения.

Объем пищи на одно кормление

Возраст	Объем питания
Первые 2 недели	70 мл
С 3 недели до 2 месяцев	100 мл
2-3 месяца	120 мл
3-4 месяца	160 мл
5-12 месяцев	200 мл

Расчет объема питания у детей первого года жизни.

1.Формула Тура.

80(70)*n=V, где n-число дней жизни новорожденного, 80-коэффицент для массы тела при рождении более 3200г, 70-для массы менее 3200г.

2.Объемный способ.

После 10 дня жизни ребенок получает объем питания, равный 1/5 массы тела, с 2-х до 4-х месяцев-1/6, с 4-х до 6-и месяцев-1/7, старше 6-и месяцев-1/8, но не более 1 литра.

3.Калорийный метод.

Применяется у недоношенных. На 1 литр молока приходится 700 ккал энергии. Расчет проводится по потребностям.

Корригирующие добавки.

Примечание: n – число месяцев жизни.

Порядок введения блюд прикорма

Овощное пюре вводится с 5-6 месяцев, через 10-14 дней – 5% безглютеновая каша на половинном молоке, через 2-3 недели – 8-10% каша, через 1 месяц – смешанные каши. Мясное гаше (пюре) дается с 6-6,5 месяцев, с 8-10 месяцев получает мясо в виде фрикаделек, с 10-12 месяцев – в виде паровых котлет.

Последующая смесь №2 вводится с 8-и месяцев, в 9 месяцев дается кефир, к 11-12 месяцам еще одно кормление заменяется на последующую смесь, или молоко, или кефир.

Контроль достаточности питания

Подготовила Чаплинская Елена