Гипертоник и гипотоник: портреты

Множество людей страдает от перепадов уровня артериального давления. Одних серьезно беспокоят высокие цифры. Другая же половина мучается не меньше от его низких показателей. Как распознать у себя эти колебания и чем они могут быть опасны?

Артериальное давление — эта та сила, с которой кровь, находящаяся в кровеносном русле человека, давит на его стенки. Движение крови по сосудам осуществляется в результате регулярных сокращений сердца. Поэтому давление в кровеносном русле все время изменяется. В момент сокращения сердца (систолы) и выброса из него очередной порции крови уровень давления максимален. Такое давление называется систолическим. В народе его прозвали «верхним». Когда сердце отдыхает (в диастолу), давление в сосудах постепенно снижается. Самый низкий его уровень называется диастолическим. Он тоже имеет другое «народное» название — «нижнее» давление.

Повышенное артериальное давление
Артериальное давление считается повышенным, если оно достигает уровня в 140/80 мм рт. ст. и выше. При этом не важно, какие из значений превышают допустимый уровень, — только «верхнее» систолическое, только «нижнее» диастолическое или оба сразу. И никакого «рабочего давления» не существует. Так, многие пожилые люди называют привычные для себя цифры повышенного давления. Даже в пожилом возрасте артериальное давление должно быть в пределах нормы.
Артериальная гипертензии опасна своими осложнениями. Самые страшные из них — это инфаркт миокарда и мозговой инсульт. Ведь они развиваются внезапно, протекают остро и могут довольно часто становиться фатальными. Гипертония также может приводить к развитию атеросклероза кровеносных сосудов, ишемической болезни сердца, нарушению кровообращения головного мозга, почечной недостаточности, сахарному диабету, ретинопатии и другим заболеваний глаза, метаболическому синдрому.

«Портрет» гипертоника
Это человек с внушительной комплекцией, давно забывший о своей нормальной массе тела, любящий обильно и калорийно покушать. Из напитков он предпочитает пиво и крепкий кофе. Нередко курящий. Ему часто приходится нервничать, переживать, находиться в стрессовых ситуациях. Он не любит много ходить пешком, предпочитает отдыхать на диване у экрана телевизора или компьютера. Довольно часто в утренние часы, в конце рабочего дня, после эмоциональных нагрузок, на фоне стрессов, при изменении погоды, при умственном или физическом напряжении он отмечает ухудшение своего состояния. Появляется головная боль пульсирующего характера, чаще всего в области затылка. Иногда она ощущается в виде тяжести. Ей сопутствует головокружение, тошнота и даже рвота. Возникает шум и гул в ушах, нарушается слух. Перед глазами появляется «туман», «сетка» или «мелькают мушки», все плывет. Настроение ухудшается, посещает раздражительность, недовольство, нетерпимость. Развивается общее недомогание, слабость, падает работоспособность. Появляются неприятные ощущения в загрудинной области, дискомфорт, чувство давления и сжатия. Он подолгу ворочается в кровати в ожидании засыпания, спит беспокойно, его мучают кошмары, часто просыпается и не может заснуть до утра. Утром встает разбитым, не отдохнувшим. Поэтому в течение всего дня ему хочется прилечь и отдохнуть.

Пониженное артериальное давление
Артериальное давление считается пониженным, если его уровень опускается ниже 105/65 мм рт. ст. у пожилых людей, 100/60 мм рт. ст. у мужчин, 95/60 мм рт. ст. у женщин. Обычно это на двадцать процентов ниже обычного уровня артериального давления.
Гипотония не так опасна, чем гипертония. Хотя при ней органы и ткани постоянно испытывают легкий недостаток питания, гипотония не осложняется острыми и опасными для жизни состояниями. Даже прослеживается несколько более высокая продолжительность жизни у людей с пониженным давлением, чем с повышенным или даже нормальным.

«Портрет» гипотоника
Обычно это женщины хрупкого телосложения. Они подвержены длительным умственным нагрузкам и психоэмоциональным перенапряжениям. Зачастую работают на «вредном» производстве с вибрацией, шумом или жарой. Кожа у них всегда бледная. Они меланхоличны, малоподвижны, вялы. Плохо переносят физические нагрузки, быстро устают. Отличаются слабостью и низкой работоспособностью. Склонны к состояниям «потемнения в глазах» и обморокам, особенно при длительном стоянии, нахождении в душном помещении, стрессовой ситуации. Могут страдать хроническими инфекциями вроде синусита или тонзиллита, возможно тяжелое инфекционное заболевание в детстве. Гипотоники, как правило, с малых лет страдают плохим аппетитом, кушают мало, очень разборчивы в еде. У них часто бывают головокружения, головные боли пульсирующего распирающего характера в области висков. Нередко они раздражительны и склонны к депрессии. Руки и ноги у них постоянно мерзнут. Их посещают приступы неудовлетворенности своим дыханием, нехватки воздуха, дискомфорта за грудиной. При малейшем напряжении они покрываются потом и страдают «медвежьей болезнью».

Если в каком-то из «портретов» вы обнаружили некоторое сходство с собой, то обязательно измеряйте уровень своего артериального давления. Если оно окажется отклоненным от нормальных значений, особенно в большую сторону, не медлите с визитом к врачу. Чем раньше вы начнете лечение, тем меньше будет риск опасных осложнений.

Лилия Савко 

Множество людей страдает от перепадов уровня артериального давления. Одних серьезно беспокоят высокие цифры. Другая же половина мучается не меньше от его низких показателей. Как распознать у себя эти колебания и чем они могут быть опасны?

Артериальное давление — эта та сила, с которой кровь, находящаяся в кровеносном русле человека, давит на его стенки. Движение крови по сосудам осуществляется в результате регулярных сокращений сердца. Поэтому давление в кровеносном русле все время изменяется. В момент сокращения сердца (систолы) и выброса из него очередной порции крови уровень давления максимален. Такое давление называется систолическим. В народе его прозвали «верхним». Когда сердце отдыхает (в диастолу), давление в сосудах постепенно снижается. Самый низкий его уровень называется диастолическим. Он тоже имеет другое «народное» название — «нижнее» давление.

Повышенное артериальное давление
Артериальное давление считается повышенным, если оно достигает уровня в 140/80 мм рт. ст. и выше. При этом не важно, какие из значений превышают допустимый уровень, — только «верхнее» систолическое, только «нижнее» диастолическое или оба сразу. И никакого «рабочего давления» не существует. Так, многие пожилые люди называют привычные для себя цифры повышенного давления. Даже в пожилом возрасте артериальное давление должно быть в пределах нормы.
Артериальная гипертензии опасна своими осложнениями. Самые страшные из них — это инфаркт миокарда и мозговой инсульт. Ведь они развиваются внезапно, протекают остро и могут довольно часто становиться фатальными. Гипертония также может приводить к развитию атеросклероза кровеносных сосудов, ишемической болезни сердца, нарушению кровообращения головного мозга, почечной недостаточности, сахарному диабету, ретинопатии и другим заболеваний глаза, метаболическому синдрому.

«Портрет» гипертоника
Это человек с внушительной комплекцией, давно забывший о своей нормальной массе тела, любящий обильно и калорийно покушать. Из напитков он предпочитает пиво и крепкий кофе. Нередко курящий. Ему часто приходится нервничать, переживать, находиться в стрессовых ситуациях. Он не любит много ходить пешком, предпочитает отдыхать на диване у экрана телевизора или компьютера. Довольно часто в утренние часы, в конце рабочего дня, после эмоциональных нагрузок, на фоне стрессов, при изменении погоды, при умственном или физическом напряжении он отмечает ухудшение своего состояния. Появляется головная боль пульсирующего характера, чаще всего в области затылка. Иногда она ощущается в виде тяжести. Ей сопутствует головокружение, тошнота и даже рвота. Возникает шум и гул в ушах, нарушается слух. Перед глазами появляется «туман», «сетка» или «мелькают мушки», все плывет. Настроение ухудшается, посещает раздражительность, недовольство, нетерпимость. Развивается общее недомогание, слабость, падает работоспособность. Появляются неприятные ощущения в загрудинной области, дискомфорт, чувство давления и сжатия. Он подолгу ворочается в кровати в ожидании засыпания, спит беспокойно, его мучают кошмары, часто просыпается и не может заснуть до утра. Утром встает разбитым, не отдохнувшим. Поэтому в течение всего дня ему хочется прилечь и отдохнуть.

Пониженное артериальное давление
Артериальное давление считается пониженным, если его уровень опускается ниже 105/65 мм рт. ст. у пожилых людей, 100/60 мм рт. ст. у мужчин, 95/60 мм рт. ст. у женщин. Обычно это на двадцать процентов ниже обычного уровня артериального давления.
Гипотония не так опасна, чем гипертония. Хотя при ней органы и ткани постоянно испытывают легкий недостаток питания, гипотония не осложняется острыми и опасными для жизни состояниями. Даже прослеживается несколько более высокая продолжительность жизни у людей с пониженным давлением, чем с повышенным или даже нормальным.

«Портрет» гипотоника
Обычно это женщины хрупкого телосложения. Они подвержены длительным умственным нагрузкам и психоэмоциональным перенапряжениям. Зачастую работают на «вредном» производстве с вибрацией, шумом или жарой. Кожа у них всегда бледная. Они меланхоличны, малоподвижны, вялы. Плохо переносят физические нагрузки, быстро устают. Отличаются слабостью и низкой работоспособностью. Склонны к состояниям «потемнения в глазах» и обморокам, особенно при длительном стоянии, нахождении в душном помещении, стрессовой ситуации. Могут страдать хроническими инфекциями вроде синусита или тонзиллита, возможно тяжелое инфекционное заболевание в детстве. Гипотоники, как правило, с малых лет страдают плохим аппетитом, кушают мало, очень разборчивы в еде. У них часто бывают головокружения, головные боли пульсирующего распирающего характера в области висков. Нередко они раздражительны и склонны к депрессии. Руки и ноги у них постоянно мерзнут. Их посещают приступы неудовлетворенности своим дыханием, нехватки воздуха, дискомфорта за грудиной. При малейшем напряжении они покрываются потом и страдают «медвежьей болезнью».

Если в каком-то из «портретов» вы обнаружили некоторое сходство с собой, то обязательно измеряйте уровень своего артериального давления. Если оно окажется отклоненным от нормальных значений, особенно в большую сторону, не медлите с визитом к врачу. Чем раньше вы начнете лечение, тем меньше будет риск опасных осложнений.

Лилия Савко