Низкое давление — причины, что делать при пониженном давлении

Снижение артериального давления называется гипотонией. Диагноз ставят, если долгое время или постоянно показатели менее 100/60 мм рт. ст, при этом наблюдаются другие негативные симптомы патологического состояния.

• Виды и симптомы артериальной гипотензии
• Причины снижения артериального давления
• Низкое давление и изменение ЧСС
• Что делать, если артериальное давление низкое
• Первая помощь при снижении артериального давления
• Лечение низкого давления
• Методы профилактики

Виды и симптомы артериальной гипотензии

Низкое давление может быть индивидуальной особенностью, вариантом нормы. Физиологическая гипотония часто бывает у спортсменов, жителей тропиков или высокогорных районов, Заполярья.

Патологическая гипотония — на фоне снижения АД ухудшается физическая активность, трудоспособность, появляются другие негативные симптомы. Медикаментозная гипотензия развивается при неправильном приеме гипотензивных препаратов.

При снижении давления возникают следующие признаки:

• слабость;
• головокружение, потемнение в глазах, особенно при резкой смене положения тела;
• головная боль в области висков, затылка, лба;
• ощущение нехватки воздуха, особенно в душных помещениях;
• повышенное потоотделение;
• тошнота и рвота;
• метеозависимость;
• возможны обмороки и потеря сознания;
• нарушается координация движений;
• кожа бледная;
• замедляется или учащается сердечный ритм, одышка, боль в области сердца;
• повышенная утомляемость, слабость;
• рассеянность, ухудшение памяти, склонность к депрессии, раздражительность, резкие перепады настроения;
• стопы и ладони холодные, часто немеют;
• повышенная восприимчивость к жаре, холоду.

Причины снижения артериального давления

Резкое снижение АД — признак опасных патологических состояний, при которых требуется незамедлительная медицинская помощь.

При каких патологиях снижается артериальное давление:

• острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, аритмия, внутрисердечные блокады;
• тромбоэмболия легочной артерии;
• массивная кровопотеря;
• сильная лихорадка, обезвоживание;
• ожоги;
• анафилактический шок;
• инфекционно-токсический шок при отравлении, интоксикации, инфекциях;
• сотрясение, ушиб головного мозга;
• анемия — развивается при скрытых внутренних кровотечениях, жестких диетах, паразитарных инвазиях
• разрушение или изменение структуры оболочек нейронов;
• инсульт;
• нейросифилис;
• если снижается только диастолическое давление, это может быть признаком пороков сердца.

У женщин гипотония часто развивается, если месячные бывают обильными. Артериальная гипотензия нередко возникает при снижении уровня половых гормонов во время менопаузы.

Стойкая гипотензия развивается на фоне гипотиреоза, хронической надпочечниковой недостаточности, диабетической невропатии, опухолей головного мозга, при работе на вредном производстве, дефиците соли в рационе. Медикаментозная гипотония возникает при передозировке нитратами, ингибиторами АПФ, блокаторами кальциевых каналов, диуретиками, бета-адреноблокаторами.

Другие причины гипотонии — отсутствие минимальных физических нагрузок, хроническое переутомление, нервное истощение, постоянный недосып. С точки зрения психосоматики, гипотензия — следствие отсутствия радостей и интереса к жизни.

Низкое давление и изменение ЧСС

Тахикардия и брадикардия — частые спутники артериальной гипотензии.

Учащенный пульс при низком давлении — признак синусовой тахикардии. При этом сильно кружится голова, мелькают мушки перед глазами, беспокоит мигрень. В тяжелых случаях наблюдается обморок, который может длиться несколько минут.

Редкий пульс при пониженном артериальном давлении наблюдается в следующих случаях:

• беременность;
• переохлаждение;
• интенсивные спортивные тренировки;
• интоксикация;
• ишемическая болезнь сердца, кардиосклероз, порок сердца, состояние после инфаркта;
• нарушение функций щитовидной железы;
• осложнение после инфекционных болезней.

Что делать, если артериальное давление низкое

Диагностикой и лечением артериальной гипотензии занимается кардиолог. Дополнительно может потребоваться консультация эндокринолога, невролога, хирурга.

Методы диагностики:

• общий анализ крови — для выявления анемии, воспалительных процессов;
• общий анализ мочи — для оценки работы почек;
• биохимический анализ крови — уровень холестерина, липопротеинов различной плотности, электролитов;
• анализ крови для определения уровня гормонов щитовидной железы;
• аллергопробы;
• ведение дневника артериального давления, суточный мониторинг АД;
• ЭКГ, ЭхоЭГ;
• УЗИ щитовидной железы, внутренних органов;
• МРТ головного мозга.

Первая помощь при снижении артериального давления

При сильной слабости, головокружении, шуме в ушах и потемнении в глазах человеку необходимо сесть, опустить голову между колен, дышать глубоко и ровно. Можно сесть, закинуть ногу на ногу, или скрестить, плотно прижать ноги в положении стоя.

Чтобы быстро поднять АД самостоятельно, необходимо:

• принять контрастный душ;
• выпить кофе, крепкий черный или зеленый чай, горячий каркаде, гранатовый сок;
• съесть несколько долек горького шоколада или кусочек рафинада с несколькими каплями коньяка, или рассосать щепотку соли;
• в умеренном темпе 10 раз присесть или отжаться.

При резком снижении давления вызвать скорую помощь. До приезда медиков уложить человека, приподнять ноги, голова должна быть ниже туловища, чтобы улучшить приток крови к головному мозгу. Помассировать шею в области сонной артерии, положить горячий компресс на лоб.

Лечение низкого давления

В аптеках мало препаратов для повышения артериального давления. Чаще всего это средства на основе кофеина, растительных веществ с тонизирующим, общеукрепляющим действием. Принимать их нужно систематически, дозировку и схему приема составит врач.

Дополнительные лекарственные средства:

• препараты, которые влияют на дофаминергические рецепторы;
• средства для улучшения кровообращения, нормализации сердечного ритма;
• ноотропы;
• адреномиметики, средства для сужения, повышения проницаемости сосудов;
• стимуляторы нервной системы;
• витаминные комплексы, биостимуляторы.

При легкой форме гипотонии нормализовать АД поможет посещение бассейна, занятия лечебной физкультурой, фитнесом, умеренное употребление чая, кофе, горького шоколада.

Методы профилактики

Чтобы избежать снижения показателей артериального давления, необходимо:

• спать 9 часов, показан часовой дневной сон;
• не вставать резко с кровати;
• выполнять утреннюю гимнастику с упором на аэробные нагрузки — бег, аэробика, тонические упражнения;
• принимать контрастный душ каждый день не менее 7 минут;
• не пропускать завтрак;
• правильно и сбалансировано питаться — при гипотонии полезна печень, рыбная икра, кисломолочные продукты, морковь, гранатовый сок, хрен;
• отказаться от курения.

Гипотоники с возрастом часто становятся гипертониками из-за того, что организм всячески пытается поднять артериальное давление.