Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Сильные боли в животе во время месячных, что делать?

19 февраля 2014 30670

Примерно 40% всех женщин ежемесячно переживают два-три дня адских мучений ― настолько болезненно проходят у них месячные. Многим плохое самочувствие буквально мешает жить: боль становится причиной раздражительности, и, как следствие, конфликтов с окружающими, проблем на работе. Почему естественные процессы так тягостны для организма? Можно ли избавиться от болезненных менструаций, или женщины обречены страдать от сильнейших болей, пока не наступит менопауза?

Виновники страданий

По большому счету, болезненные менструации (медицинский термин ― альгодисменорея) провоцируются одной из двух причин: гормональной перестройкой организма накануне месячных или гинекологическими заболеваниями.

Чаще всего боли появляются у здоровых женщин за пару дней до менструации или в первые ее дни, и происходит это из-за гормональной перестройки организма. Такая альгодисменорея называется первичной. Механизм ее возникновения детально изучен. В матке вырабатывается гормон простагландин, ответственный за мышечное сокращение одного из главных женских органов. Перед менструацией количество простагландинов увеличивается, от чего мышцы начинают сокращаться несинхронно. Некоторые участки мышечной ткани недостаточно снабжаются кровью, и возникает спазм. Неудивительно, что женщина в эти моменты испытывает невыносимую боль, ведь механизм спазмов в матке схож с тем, что развивается в сердце при стенокардии. Спазм распространяется и на другие мышцы, от чего возникает головная боль, потливость, тахикардия и другие неприятные симптомы.

Причиной вторичной альгодисменореи являются воспалительные процессы, различные заболевания половой системы. При такой форме болезненность при менструациях проявляется в более зрелом возрасте. После лечения у гинеколога месячные могут вновь проходить бессимптомно. Доказано также, что применение внутриматочной спирали повышает риск появления болезненных ощущений во время месячных.

Как уменьшить боль

Существует расхожее мнение, что боли при менструациях нужно перетерпеть, что после родов все пройдет само собой. Да, болезненные месячные могут быть следствием незрелости матки, но это не значит, что нужно терпеть и ждать. Тем более что и после родов ситуация меняется не всегда.

В общем, с болью бороться надо. Для этого существует немало методов, как связанных с приемом лекарств, так и немедикаментозных.

● Мягкие спазмолитики

Если боли беспокоят не сильно, можно попробовать гомеопатические препараты, лекарства растительного происхождения.

● Нестероидные противовоспалительные препараты

Эти препараты «приглушают» синтез простагландина, что не дает матке усиленно сокращаться. Кстати, привычные анальгин и но-шпа некоторыми врачами считаются малоэффективными при болезненных менструациях. И еще один важный момент: лучше начать принимать лекарства за пару дней до кровотечения: эффект от заблаговременного приема гораздо выше.

● Пероральные контрацептивы

Противозачаточные таблетки, содержащие в низких дозах гормоны, препятствуют излишнему накоплению простагландинов в период менструации. Поэтому они очень эффективны в борьбе с болезненными месячными. 90% женщин, выбравших в качестве средства предохранения гормональную контрацепцию, не страдают от болей при менструациях.

●Физио- и фитотерапия

Для уменьшения симптомов альгодисменореи накануне менструации рекомендуют воздействовать на низ живота и область солнечного сплетения ультразвуком в сочетании с нанесением на эти участки растворов новокаина, бромида натрия и т.п. Таким же образом используется электрофорез.

Можно попробовать сборы лекарственных трав. Их нетрудно найти в аптеке. Обычно в их состав входят кора крушины, корень валерианы, липа, шалфей, душица и другие травы, снимающие спазм, успокаивающие и обладающие противовоспалительным действием. Однако перед применением лекарственных трав проконсультируйтесь с врачом: ко многим из них есть противопоказания.

● Щадящий режим дня

В дни менструаций необходимо хорошо высыпаться, избегать стрессов и выполнять расслабляющие упражнения. Отлично помогают справиться с эмоциональным напряжением и физической болью занятия йогой.

Если долгое время месячные были безболезненными, и вдруг стали сопровождаться болями, головокружением и другими симптомами, необходимо обследоваться у гинеколога. Причинами вторичной альгодисменореи могут быть такие серьезные заболевания, как эндометриоз, миома матки и т.д. Лечение этих заболеваний приведет к исчезновению болезненных ощущений во время месячных.

Алеся Рогалевич