Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Тестостерон: кое-что о мужском гормоне

18 ноября 2013 1962

Тестостерон — продукт секреции половых желез, наиболее важный гормон в мужском организме, играющий первостепенную роль в его становлении.

Его уровень у мужчин в десять раз выше, чем в женском организме.

Гормоны представляют собой биологически активные вещества, вырабатывающиеся по несколько миллиграммов в сутки, но оказывающие огромное влияние на жизнедеятельность всего организма. Концентрация тестостерона в крови колеблется в течение суток:  минимальное содержание достигается утром, а максимальное — вечером.

Тестостерон в теле мужчины оказывает влияние на большинство физиологических процессов и психическое здоровье. Наиболее важные процессы в мужском организме, связанные с тестостероном:

• Модель поведения

• Формирование внешности мужчины

• Сексуальная активность

• Уровень полового влечения, эрекции и образование семенной жидкости.

Тестостерон выполняет множество функций в мужском организме:

• Влияние на развитие мужских половых органов, а также вторичных половых признаков, к котором относятся утолщение голосовых связок («ломка голоса»), рост волос на лице и теле.

• Участие в становлении и поддержании нормальной половой функции: сексуальном поведении, эрекции, половом  влечении (либидо), образовании спермы.

• Участие в развитии костей и мышц.

Уровень тестостерона находится под влиянием:

• Образа жизни

• Наследственности

• Присутствия в организме заболеваний (в большей степени хронических)

• Климатических условий.

Повышенный уровень гормона тестостерона,  как и заниженный, негативно сказывается на работе мужского организма.

С возрастом, с 30-35 лет, количество вырабатываемого тестостерона постепенно начинает снижаться (на 1-2% в год).  Это приводит к ряду изменений, которые в совокупности называются, по аналогии с женской менопаузой, андропауза. К 50-55 годам, а иногда раньше, содержание «короля мужских гормонов» может составлять половину от его количества в молодом возрасте. В зрелом и пожилом возрасте количество тестостерона зависит от врожденных (генетических) факторов, например, таких, как чувствительность тканей организма к действию тестостерона.

Симптомы дефицита тестостерона:

• Расстройства половой функции

• Расстройства, связанные с нарушением тонуса сосудов

• Психоэмоциональные расстройства

• Изменения строения тела

При расстройстве половой функции наблюдаются бесплодие, снижение или отсутствие полового влечения и отсутствие оргазма.

При расстройствах, связанных с нарушением тонуса сосудов, может  колебаться уровень артериального давления, появляются боли в области сердца, чувство нехватки воздуха, жара («приливы»), начинает кружиться голова, возникает внезапная гиперемия шеи, лица, верхней части туловища.

Психоэмоциональные расстройства влекут за собой снижение творческой продуктивности и работоспособности, быструю утомляемость, ослабление внимания и памяти, бессонницу, депрессию,  ухудшение общего самочувствия, повышенную раздражительность.

Изменение количества тестостерона сказывается и на внешнем виде. Вследствие этого фактора  истончается и сушится кожа, уменьшается рост волос на лице, появляется или увеличивается количество жировых отложений в области талии (так называемое висцеральное ожирение) и бедер, уменьшается мышечная масса, а также сила мышц.

Переизбыток гормона ведет к агрессии. Согласно исследованиям, более чем в 90% случаев среди преступников в возрасте от тринадцати до восемнадцати лет уровень тестостерона был чрезмерно высок. Высокий уровень тестостерона оказывает негативное влияние на работу мозга, и ведет к отмиранию части клеток.

Уровень тестостерона рекомендуется проверить при:

• Снижении полового влечения

• Низком количестве сперматозоидов, что может означать бесплодие

• Эректильной дисфункции

• Уменьшении волос на теле или размера мышц

Если мужчина наблюдает вышеперечисленные негативные факторы, ему следует посетить уролога или эндокринолога. Врач вырабатывает систему лечения, способствующую нормализации уровня тестостерона.

Уровень тестостерона, как правило, определяется с помощью анализа крови, сделанного рано утром, поскольку в это время суток он является наиболее высоким. Нормальный уровень тестостерона составляет от 300 до 1,000 нг/дл.

Способы лечения низкого уровня тестостерона:

• Заместительная терапия тестостероном

• Инъекции тестостерона

• Тестостерон гели или пластыри

• Таблетки тестостерона

Противопоказания для повышения тестостерона:

• Болезнь сердца

• Невылеченная внезапная остановка дыхания во сне

• Рак простаты или молочной железы

• Слишком много эритроцитов

Для многих может быть актуальным вопрос и о снижении уровня тестостерона. Самый простой способ — немного скорректировать систему питания: рекомендуется больше употреблять такие продукты как кофе, молоко, соя и т.д.

В список рекомендаций врача для нормализации содержания тестостерона в организме входят сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, от чрезмерного увлечения спортом. Пациенту следует помнить о психологическом стремлении к положительному результату, которое также важно для нормализации содержания «короля гормонов» мужчины.

Юлия Вольская