Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Неприятный запах изо рта

14 ноября 2013 1194 2

Несвежее дыхание и неприятный запах изо рта нередко становятся настоящей психологической проблемой и являются преградой в общении между людьми.

Галитоз (именно так на медицинском языке называется неприятный запах изо рта) — явление весьма распространенное, с которым сталкивался, пожалуй, каждый. Галитоз может беспокоить человека периодически, например, после приема пищи или на голодный желудок, либо постоянно. Как правило, люди не считают несвежее дыхание стоящим поводом для посещения врача и пытаются его заглушить жевательными резинками или разнообразными освежителями полости рта с ментоловыми отдушками. А между тем галитоз может быть признаком стоматологических заболеваний или различных нарушений внутренних органов.

Причины неприятного запаха изо рта

Чаще всего эта проблема связана с гигиеническим состоянием полости рта. Неприятный запах обусловливают продукты жизнедеятельности бактерий, обитающих на зубах, языке и в складках слизистой оболочки. Недостаточная гигиена полости рта способствует размножению бактериальной флоры. На скопление микроорганизмов оказывают влияние и различные заболевания зубочелюстной системы и слизистой оболочки: кариес, стоматит, гингивит, пародонтит, пародонтоз.

Кроме того, неприятный запах изо рта часто связан с особенностями рациона питания. Какие же продукты становятся причиной несвежего дыхания? Помимо всем известного лука и чеснока галитозу способствуют молоко, сыры и другие кисломолочные продукты, они богаты белками (а это настоящее раздолье для бактерий). А если у вас еще в придачу непереносимость лактозы (которая, к слову сказать, свойственна абсолютному большинству взрослого населения), то это еще больше усугубит проблему. Также мясо, рыба и другая высокобелковая пища «подкармливает» бактерий, образующих во рту сернистые соединения с неприятным запахом. Кофе, так обожаемый многими, создает в ротовой полости кислую среду, которая способствует размножению вредных микроорганизмов.

Еще одной причиной неприятного запаха является сухость слизистой оболочки полости рта. Как правило, она обусловлена снижением слюноотделения, употреблением алкоголя, курением, привычкой спать с открытым ртом, дыханием через рот.

Более того, галитоз может появляться при тяжелых заболеваниях внутренних органов:

· при хронических воспалительных заболеваниях носоглотки: ринит, тонзиллит и др.;

· заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка, дуоденит и прочие;

· инфекциях дыхательных путей: абсцессы легкого, бронхоэктазы;

· при почечной недостаточности (возможен запах аммиака, мочи), печеночной недостаточности (рыбный запах), при тяжелых формах диабета (сладковатый фруктовый запах).

Избавиться от неприятного запаха реально

С учетом того, что большинство случаев галитоза связано с недостаточной гигиеной полости рта, то необходимо более тщательно чистить зубы и десны, начать ежедневно пользоваться скребком для языка и зубной нитью. Вычищать весь зубной налет тяжело, но возможно. А вот избавиться самостоятельно от зубных камней не удастся, для этого лучше обратиться к специалисту.

Ну и, конечно, главным правилом свежего дыхания и здоровья зубов и десен является регулярное посещение стоматолога — то, чем многие из нас так часто пренебрегают. Врач способен на самых ранних стадиях поставить правильный диагноз и предотвратить развитие воспалительных заболеваний, которые могут стать не просто причиной неприятного запаха изо рта, но и нанести серьезный урон здоровью.

Для поддержания свежего дыхания кстати придутся некоторые продукты. В этом плане очень эффективно работают зелень и некоторые специи, например, петрушка, мята, корица, кинза, розмарин и кардамон, эвкалипт. Они не только обладают насыщенным ароматом, но также оказывают противовоспалительный эффект; яблоки, морковь, сельдерей, огурцы механически очищают зубную поверхность и способствуют выработке слюны; ягоды и цитрусовые богаты витамином С, который поддерживает баланс микрофлоры в ротовой полости. Помимо полезных продуктов рекомендуется достаточное употребление чистой питьевой воды: если рот пересыхает, то бактерии тут же населяют даже самые глубокие участки между зубами и в слизистой оболочке.

В любом случае, какова бы ни была причина появления неприятного запаха изо рта, следует обратиться за помощью к специалистам, пусть даже для профилактического осмотра: ведь несвежее дыхание нередко является сигналом серьезного недуга.

Полина Липницкая