Комментарии ФЕДОР 05 января 2017 в 14:32 Бегать с пятки? Простите, вы с ума сошли? ЛЮДМИЛА 02 октября 2015 в 13:12 Прежде чем критиковать данную статью, Вы сначала подберите толковые аргументы своей критике. Сейчас очень много разных методик, касающихся занятий спортом. и о том, что можно или нельзя есть-пить до и после тренировки, и о том, как бегать или не бегать, и обо всем остальном существуют часто прямо противоположные точки зрения и советы. Я склоняюсь к тому, что эта статья грамотная, почти все то же я слышала от своего тренера, который профессионал в своем деле. НИКОЛАЙ 29 сентября 2015 в 03:04 Вчера пробежал марафон в Варшаве. Статья удивила. Половина информации подаётся как истина в последней инстанции, хотя я, любитель бега (именно любитель, без разряда), делаю совсем не так. Перед тренировками не ем, бегаю с носка, пульс за 4 часа марафона ~180 и наконец каждый день я просто не могу бегать (есть семья, работа, увлечения). Тут индивидуально для каждого. Мы разные. Но бегать приятно, и поэтому разобраться и найти бег для себя совсем не сложно) НАДЕЖДА 09 сентября 2015 в 10:15 Разряд не так важен, главное,что правильно сказано и обоснованно, особенно,с медицинской точки зрения DANIK DAN 20 августа 2015 в 09:22 Автор с первым разрядом далёк от бега, как я от бальных танцев... ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Я даю Согласие на обработку персональных данных Выслать код повторно Добавить отзыв Подтвердить телефон Нажимая кнопку «Добавить отзыв», вы принимаете условия Пользовательского соглашения Ваш отзыв принят. Спасибо! ОК
ЛЮДМИЛА 02 октября 2015 в 13:12 Прежде чем критиковать данную статью, Вы сначала подберите толковые аргументы своей критике. Сейчас очень много разных методик, касающихся занятий спортом. и о том, что можно или нельзя есть-пить до и после тренировки, и о том, как бегать или не бегать, и обо всем остальном существуют часто прямо противоположные точки зрения и советы. Я склоняюсь к тому, что эта статья грамотная, почти все то же я слышала от своего тренера, который профессионал в своем деле.
НИКОЛАЙ 29 сентября 2015 в 03:04 Вчера пробежал марафон в Варшаве. Статья удивила. Половина информации подаётся как истина в последней инстанции, хотя я, любитель бега (именно любитель, без разряда), делаю совсем не так. Перед тренировками не ем, бегаю с носка, пульс за 4 часа марафона ~180 и наконец каждый день я просто не могу бегать (есть семья, работа, увлечения). Тут индивидуально для каждого. Мы разные. Но бегать приятно, и поэтому разобраться и найти бег для себя совсем не сложно)
НАДЕЖДА 09 сентября 2015 в 10:15 Разряд не так важен, главное,что правильно сказано и обоснованно, особенно,с медицинской точки зрения