Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Что подарит бодрость, стройность и здоровье?

11 ноября 2013 809

Весь ноябрь 1 занятие в абонементе на П. Глебки в 21:15 - БЕСПЛАТНО!!!
Отдыхайте с нами активно!!!

Мы все хотим хорошее здоровье и идеальную фигуру! Что можно выбрать из двигательной активности широкого спектра предлагаемых видов?!

Идеальное решение — аквааэробика. Она помогает совместить приятное с полезным: оттачивает изгибы до совершенства и снимает стрессы, восстанавливает здоровье и настроение – вдохновляя на великие свершения! Уходит лишний вес, исчезает дряблость кожи и боли в спине, мышцы обретают тонус. Тело становится  здоровым, гибким и упругим. Это родник силы и позитива! Пробуй себя в «Аквааэробике у Оксаны»!

Кстати, у нас для вас отличная новость: теперь мы работаем не только в Первомайском районе (ст. м. Академия Наук), но и во Фрунзенском! К вашим услугам — занятия по адресу ул. П. Глебки, 30а (10 минут ходьбы от ст. м. Спортивная), в ДЮСШОР «Старт».

Плюсы аквааэробики очевидны:
•Она подходит абсолютно всем:  возраст, форма, спортивная подготовка, здоровье, умение плавать, не важны!
•Уникальные гидростатические свойства воды увеличат нагрузку на мышцы и снизят нагрузку на связки и суставы.
•Вода обладает хорошим релаксирующим действием и приводит в порядок нервную систему.
• Расход силы в пользу организму: радоваться жизни, и в то же время интенсивно терять лишние сантиметры.

Мы предлагаем фитнес для будущих Мам. Очень важно  в этот чудесный период активно двигаться, обеспечивая хороший кровоток и тем самым давая ребенку хороший приток кислорода и питательных веществ. Упражнения  в бассейне помогут держать хорошую форму и подготовиться к родам! Это прекрасная возможность быстро и легко войти в свой вес и параметры после родов! Женщины, занимающиеся физическим воспитанием, рожают легче! Мы рождаем детей себе, а не доктору или государству и наша задача – ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ! Хочешь быть здоровым и счастливым?! – Будь! Все в твоих руках.

Эффект любой тренировки во многом зависит от инструктора. «Аквааэробика у Оксаны» предлагает индивидуальный подход с рассеянной нагрузкой, при которой, включаются все группы мышц! Организм, это единая целая система и важно активировать его целостно! Инструктор методическими указаниями увеличивает глубину  и индивидуализирует нагрузку! Все части работают гармонично.  Музыкальное сопровождение способствует позитивному настроению.  

Приглашаем вас в группы «Аквааэробики у Оксаны»:
•ст. м. Академия Наук, ул. Сурганова, 2а (Дворец водного спорта);
•ст. м Спортивная, ул. П. Глебки, 30а, ДЮСШОР «Старт».

Для Вас — общие группы и группы для будущих Мам.
Подумайте о своем здоровье сейчас — выбирайте «Аквааэробику у Оксаны»!